医生建议：别这样给娃吃水果，真的对牙不好，还影响孩子身体发育昨天去我姐家玩儿

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昨天去我姐家玩儿，给2岁的小侄女带了很多玩具，可把她高兴坏了，拽着我一起玩儿，饭都是让我姐一个人做的，不过我姐的厨艺已经在“带娃”过程中练出来了，不仅荤素搭配，味道好，摆盘也好看，让人看着就很有食欲。

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中午吃饭的食物，小侄女非得腻歪到我旁边，我就一边吃一边喂她，把鸡腿撕的碎碎的，把煮玉米一粒一粒剥下来，可我姐看见了立刻阻止我：“别！让她自己啃，我正想方设法的给她锻炼牙齿呐”！以前我姐照顾孩子可比我精细，这是受什么“刺激”了？

原来，小侄女的乳牙长的歪斜，一开始觉得反正还要换牙，也就没在意，前几天带孩子去看牙，医生提醒：现在的孩子都是“娇生惯养” ，吃的太精细，肉剁成泥，水果蔬菜都榨橙汁，吃饭必须混着汤，咀嚼能力得不到锻炼，到换牙的时候，很容易出现“双排牙” 。

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双排牙，顾名思义就是同一个位置前后长了两颗牙，乳牙不掉，恒牙已经长出来了，不仅影响孩子面部形态，降低“颜值” ，还容易藏食物残渣、滋生细菌，导致孩子蛀牙！跟医生沟通过后，我姐发现，下面这些容易导致孩子咀嚼能力差、长双排牙的喂养习惯，她都

有！

医生建议：这3种喂养方式不可取，真的对牙不好，还影响孩子身体发育

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1、辅食吃果汁

水果中含有丰富的微量元素、纤维素和维生素等营养成分，是孩子生长发育中必不可少的食物，在辅食添加前期就可以给孩子吃，但是考虑到孩子牙齿还没发育完全，不喜欢吃“坚硬”的食物，也不容易消化，很多家长会给孩子榨果汁喝，殊不知，这样破坏了水果中的纤维素，其它营养成分也有不同程度的损失，糖分却很大程度的保留下来，损伤孩子的牙釉质，也加重脾胃的消化负担，导致孩子脾虚，营养吸收不良，影响发育。

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2、喂汤泡饭

汤泡饭是很多家长都再喂的，熬一锅浓浓的鸡汤、骨头汤，浇在米饭上，或者用馒头掰成小块蘸一蘸菜汤、肉汤，饭混合着汤汁的滋味，又在汤汁的润滑下不能咀嚼直接下咽，孩子自然喜欢吃，可是缺乏咀嚼，不仅颌骨得不到锻炼，完整的食物到达肠胃后也加重了消化负担，肠胃蠕动变慢，消化也被冲淡，孩子容易积食，时间长了脾胃被“拖垮” 。

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3、添加食盐等调味料

宝宝不满一周岁，最好不要添加任何调味品，因为生活水平高了，宝宝能从吃的肉蛋奶中获得充足的钠元素，再额外的添加盐，摄入的纳元素过多，会导致体内钙流失，不利于孩子牙齿的发育，而且，宝宝的肾脏发育不成熟，代谢功能弱，过多的调味品给肾脏带来很大负担，容易导致孩子肾衰竭。

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宝宝3岁以下，家长带娃做好2件事：

1、养脾胃

从添加辅食开始，家长就要有意识给孩子养脾胃，可以平时经常冲双低聚乳清，改善肠胃消化能力，提高脾脏对营养的运化吸收，隔三差五给孩子捏一捏脊，促进脾胃发育，给还养成一个强健的脾胃，才能消化好、胃口好，更好的成长发育。

2、“水”改“泥”

从宝宝4-6个月添加辅食开始，就要以泥糊状的食物为主，果泥、菜泥、肉泥、蛋黄泥等，既能最大程度的保留食物中的营养，又可以锻炼孩子吞咽能力和舌头的灵活性。 7-9个月的时候就可以让孩子吃粥、烂软的面条汤等。