提示您本文原始标题是：育儿专家：明日入伏，少给孩子吃这4种食物，伤脾胃还不自知

不知不觉中，三伏天就到了，明天就开始就是出福利，也就一味着，将迎来一年当中最热的一段时间。三伏天，是出现在消暑于处暑之间的，是一年中气温最高，且最潮湿、闷热的时候。不止这样，三伏天也应该是家长应该时刻注意的时候，因为这个时候，孩子很容易就生病，还很容易留下病根，家长对孩子更应该上心才是。

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夏天孩子都贪凉，很喜欢吃的凉的东西，虽说解渴消暑，但是对于脆弱的孩子来说，可能就是一颗定时炸弹，不知道什么时候就炸开了，危害孩子的健康。

晚上去朋友家串门玩，吃完饭之后，朋友家小姑娘吵着要吃水果，给孩子吃桃子不吃，非得想吃冰冰凉凉的西瓜，朋友无奈之后，就从冰箱里拿出来下午放在冰箱的水果，孩子喜欢，一下会的功夫就吃完了一小块，吵着还要。

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吃了几块西瓜之后，孩子困就去睡觉了，我和朋友在客厅聊天，结果没一会孩子就哭醒了，一边哭一边吐，晚上吃的西瓜，饭，都吐出来了，看情况不好，我和朋友赶紧将孩子送到了医院，医生检查过后，说孩子这是因为吃了太多的凉西瓜，脾胃承受不住，这才吐了，家长可千万别大意了，再吃这么凉的西瓜，伤害孩子脾胃，不好养了。

育儿专家：明天入伏，少给孩子吃这4种食物，伤脾胃还不自知

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1. 冰镇西瓜

西瓜应该说是夏天子常见的水果了，一到夏天，几乎每家都会备上一个，解渴消暑，还喜欢将西瓜放在冰箱里冰镇，但是却不适合孩子吃，西瓜本身就是凉性的水果，孩子吃了之后不但会拖累脾胃的消化功能，还会对脾胃产生刺激，冰镇之后，刺激更大，很容易造成孩子的积食，影响孩子消化。

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2. 冷饮雪糕

出了冰镇的西瓜，孩子在夏天对冷饮也十分喜爱，冰冰凉凉，还甜甜的，对孩子的诱惑力很大，家长对孩子没办法，只能有这孩子吃，但是雪糕、冷饮中，含有很多添加剂，对孩子的伤害也很大，实在不适合孩子吃。

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3. 各种补汤

孩子开始放暑假，这个时候在家里，家门们恨不能变着法儿的给孩子补营养，让孩子能更好的的发育，各种补汤齐上阵，骨头汤、鸡汤、药材汤等等，但是这些汤不仅不能给孩子补身体，还会损害孩子脾胃，实在得不偿失。

4. 大鱼大肉

孩子夏季贪凉，脾胃也会处在虚弱的状态，所以，孩子在夏天的时候，是不适合吃一些油腻的食物的，尤其是大鱼大肉，孩子脾胃动力不足，反而会影响到运化，造成孩子积食，不消化。

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夏季孩子脾胃很容易虚弱，易积食，家长一定要注意帮助孩子消食导滞，调理脾胃，可以多给孩子喝点金棘末，不光可以增强宝宝的脾胃功能，还可以办账户孩子清理积食，这样才能让孩子在炎热的夏季健康的成长发育。

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