孕期如何有效避免早产？这4个方面很关键，孕妈不要忽视了在很多文学作品中

在很多文学作品中，经常会用一个成语来形容女性生孩子，就是瓜熟蒂落。这体现了古人一个非常朴素的科学观念，就是孩子在母体内发育成熟后，自然就要降生到人世间。然而在实际生活中，一些孕妈因为种种原因会导致早产，对自己和胎儿的健康相当不利。

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那么如何有效避免早产，今天就跟各位孕妈好好聊一聊，希望能给大家一定的启迪。

1、远离噪音大的场所

科研成果已经表明，环境噪音对胎儿影响十分大，而这往往却是很多孕妈容易疏忽的问题。当胎儿长到4个月时，听觉神经开始逐步发育，等到6个月的时候，就跟成年人没有太多的差别了。

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要是孕妇长时间身处噪音大的场所，会令腹中的小宝宝精神高度紧张，情绪异常烦躁，还会损伤他们的听力。更严重的是，噪音还会导致孕妇流产、早产。所以孕妇要远离充满噪音的场所，千万不能凑热闹。

2、少生气

女性怀孕之后，激素水平发生变化，再加之身体不舒服，经常会发脾气，看什么都不顺眼，这也很容易导致早产。

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