原创带孩子感觉非常累怎么办？怎样才能感觉到轻松点？我女儿一个多月大的时候就开始认人

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宝宝出生后，父母要操的心永远也操不完，只不过我们在抚养孩子的时候，可以注意几个小方面，让我们带娃能轻松一点：

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一、家人每天要轮流带宝宝

母乳喂养的宝宝相对奶粉喂养的宝宝来说，会更依恋妈妈的怀抱，如果家人经常不怎么参与到带娃的队伍中，很容易造成宝宝只愿意给妈妈抱，一换人抱就哭得撕心裂肺。

我女儿就是典型例子。我女儿半岁之前都是我待在老家带的，她奶奶平时忙着农活，我吃饭跟洗澡时，她奶奶才有空帮忙带娃。因此我女儿一个多月大的时候就开始认人，她奶奶抱不到一分钟就哭得满脸通红，把我心疼得不行。所以有条件的话，我强烈建议家人一起带娃，不然宝宝过早认人，宝妈自己带娃累得够呛。

二、每天外出溜娃

我以前是在老家带娃，也不认识村里的人，每天都是在家里院子里走走，所以我女儿小时候胆子很小，外人一旦接触她，她就哭得撕心裂肺，我就会很担心和尴尬。后来她爸爸觉得这情况很严重，就把我们母女俩接到东莞一起生活，我每天都带她出去溜达，跟别的宝宝一起玩。时间久了之后，她明显胆子变大，不会一看到陌生人就藏在我怀里。

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所以，我们带娃时一定要坚持每天外出溜娃，让宝宝见识各种人，见识不同事物，避免宝宝胆小怕人的情况。

三、注意调整宝宝睡眠时间

宝宝未出生时，都是待在妈妈子宫里，出生后很容易昼夜不分，出现白天睡得很满足，晚上兴奋地玩个不停的情况，把照顾宝宝的人累趴。

我建议家长们白天看到宝宝喝饱奶时，不要立马哄宝宝睡觉，我们可以多跟他们玩耍（唱儿歌或是说说家长里短），即可以避免宝宝白天睡足的情况，又可以建立温馨的亲子关系。

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四、禁止绝对安静的睡眠环境

宝宝睡觉时请不要过分地保持绝对安静的睡眠环境，还是可以进行正常的生活需要，例如拖地等家务事。如果宝宝习惯绝对安静的环境，一但有不可控制的声音发出，就会收到惊吓。因此建议大家带娃时，不要刻意追求环境的安静程度，也不利于宝宝安全感的建立。

五、晚上关灯睡觉

有些家长为了夜里方便照顾宝宝，就会在房间开小夜灯，或是宝宝一哭就开灯泡奶或是哄娃。这个做法很容易导致宝宝夜里不好好睡觉，宝宝的睡意都被赶跑了，可能要折腾一两个小时或是更长时间才能再次入睡。

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建议大家在夜里照顾孩子的时候，一定要避开这种错误的做法，实在需要照明，可以用那些光线很暗的小夜灯，泡奶或是清洁工作完成后就马上关灯哄娃。

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