那些早早让孩子自己刷牙的父母，现在肠子都悔青了！朋友对我的留言提出大大的质疑

提示您本文原始标题是：那些早早让孩子自己刷牙的父母，现在肠子都悔青了！

前些日子，看到好朋友在朋友圈“嘚瑟”：

哇塞！宝宝今天终于可以自己刷牙啦！老母亲表示很欣慰！

（P.S.朋友家的孩子今年刚满四周岁）

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啊啊啊啊啊啊！！欣慰什么呀？我赶紧留言：

四岁多的孩子怎么能独立完成刷牙呢？牙医建议孩子的口腔护理你就要亲力亲为地负责到7岁！而7岁之后家长也要监督刷牙。

Why？朋友对我的留言提出大大的质疑，我想这也是很多朋友都有的疑问吧，咱们今天就好好讲一下宝贝的小白牙究竟有谁来守护？怎么守护？

为什么要父母帮助刷牙到七岁？

因为刷牙（确切说是刷对牙，不是拿着牙刷随便划拉几下那种）需要很多精细动作的配合， 7岁之前大部分宝贝的精细动作没有完全发育成熟。

所以大部分孩子刷牙基本都是比划着玩，不会有几个小朋友会把牙齿刷干净！（其实咱们成人也很少有人真正意义上把牙齿刷干净哦，我讲真的……）

但！不好好刷牙，小盆友脆弱的乳牙真的很容易发生龋齿！到时候你肠子悔青也得在口腔科听娃“鬼哭狼嚎”的修牙补牙啦……

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好吧，如果你家娃比别的宝贝发育的快， 6岁时精细动作就完全发育成熟了，那你就负责刷到6岁呗，不用那么较真哦！还有一个判断的办法，当宝贝什么时候会写自己的名字了，也差不多能够自己刷牙了。

什么时候需要开始帮助宝贝刷牙呢？

其实，在宝贝没有长牙的时候，就应该开始清洁口腔了，每天用湿软的纱布沾清水清洁口腔即可。不仅可以按摩宝贝的牙龈，而且能让宝贝逐渐适应口腔中有异物的感觉，为以后的顺利刷牙打下基础。

从第一颗乳牙萌出，大概6个月左右，就要开始刷牙啦。这个时候可以选择纱布或指套牙刷，沾清水即可。随着乳牙的陆续萌出，要渐渐让宝贝适应使用牙刷，可选用小头、软毛的牙刷。

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小提醒！

平时注意，尽量不要吃饼干、薯片等含糖量高的食物，如果吃了也尽快刷牙，因为这些东西会粘在牙齿上，非常腐蚀牙釉质。如果发现宝贝轻度龋齿，不要紧，只要坚持正确的刷牙方法，轻度龋齿会渐渐消失，如果宝贝牙齿开始有黄色斑点，请尽快联系牙医尽早治疗。

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怎么帮助宝贝好好刷牙？

首先姿势搞正确，最好是有两个人一起合作，把小朋友轻柔的放躺在刷牙者的膝盖上。为啥一定要这样躺平了刷呢？因为只有这个姿势，你才可能看清楚孩子所有的牙齿，也才有可能把所有牙齿都刷到。

刷的过程中注意，刷的不光是牙齿本身，和牙齿相连的那部分牙龈也要刷到，如果宝贝牙龈会流血，那更是牙龈不健康的表现，尤其需要仔细刷牙龈！牙龈不健康的话，不光会有口气，还会肿痛发炎。

最后要强调的是给娃刷牙要每次刷2~3分钟，很多父母觉得很难坚持到，但如果你是按照正确的刷牙方式（网上随便一搜，就有教家长正确刷牙的小视频），保证你会觉得两分钟还有点短啊（哈哈哈~）

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（图片来源于网络）

可能还有很多父母会说，孩子本来就很抵触刷牙，胡乱刷一下还大哭大闹，这么仔细刷那不是哭背过气去了……

可那我们可以多想想办法啊，比如唱歌讲故事，或者发出奇怪的声音逗一逗，实在不行放个两分钟的动画片转移娃的注意力，也是可以接受的呀！实在没办法就让娃哭两分钟吧，真的哭不坏~

如果你还是觉得很难坚持的话，那就请看一下这两张图片：

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（图片来源于网络）

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（图片来源于网络）

宝贝需要用牙膏吗？

牙膏的主要作用是什么呢？只是起辅助作用吗？牙膏中大多是摩擦剂，帮助更有效地清洁牙齿，其中最主要的一种成分，是氟。那是用含氟牙膏好呢还是不含氟的好呢？在美国及其他经济发达的国家，氟被广泛使用，其主要原因是氟可以显著降低龋齿的发生和严重程度。适当地预防用氟，可以安全有效地控制龋齿。

美国儿童牙科学会（The American Academy of Pediatric Dentistry ，简称AAPD）推荐小于3岁的儿童使用含氟牙膏的量不超过“米粒”大小， 3～6岁儿童使用含氟牙膏的量不超过“豌豆”大小。（摘自AAPD 2014 氟化物应用指南）

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宝贝需要用牙线吗？

清洁牙齿和打扫卫生有相似之处，往往不易清洁到的总是犄角旮旯。而牙齿的犄角旮旯位于牙和牙龈之间，以及牙与牙之间。牙和牙龈之间靠牙刷即可，而牙和牙之间，牙刷就够不着了。因此，当有两颗牙齿挨着一起长的时候，就要用牙线进行清洁了。

尤其是宝贝到四岁时，颌骨开始发育，为换牙做准备，乳牙之间出现很多缝隙，这个时候更需要用牙线了，清洁干净牙缝，才能避免隐蔽的龋齿发生。因而，各位妈咪注意啦，宝贝最迟4岁时也要开始使用牙线啦！

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小提醒！

美国牙医协会的官方指导是：在刷牙前或者刷牙后使用牙线真的并不重要。但是，在刷牙前使用牙线能够帮助清理牙齿之间的空间，让牙膏中的氟化物更多地覆盖和渗透进去。

用牙线不是等有食物塞牙才用，更不是想起来才用，而是应该每天至少用一次牙线。

真心祝愿每个孩子都拥有不牙痛的童年，

拥有一口漂亮的小白牙！

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