暑假了 ， 很多家长着手开始给孩子“补身体” 。 夏天孩子总是食欲不振的 ， 且易生病 。

经过一个学期的紧张学习 ， 趁着暑假让孩子放松 ， 适当的给身体补充能量 ， 营养丰富 ， 强健体魄 ， 能让孩子一整年都拥有好身体 。

夏天燥热 ， 这个时候如果家长给孩子食用了过多进补的热性油腻食物如大鱼大肉 ， 孩子身体不能负荷 ， 就很容易“补过头” ， 发热上火 ， 对身体很不利 。

----暑假给孩子这样吃 ， 长身体不生病 ， 妈妈都收藏了//---- http:// //

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