产后经常出现这3种症状,还检查不出所以然,很可能落下月子病了
我们经常说产后要注意什么 , 坐月子期间有哪些禁忌 , 那如果坐月子期间没有照顾好 , 会出现哪些问题?身体会有哪些不适呢?
很多女性朋友 , 对月子病可能不是很了解 , 只是产后总感觉腰酸背疼 , 去医院检查也没发现多大问题 。 其实 , 这些产后不适大都是由于月子病影响所致 。
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产后患上月子病都有哪些症状!
1 , 关节疼痛、腰疼
生完宝宝以后 , 宝妈可能什么事都得自己亲力亲为 , 带宝宝、做家务……时间长了 , 难免辛苦劳累 , 经常会有腰酸背痛 。
另外 , 有的妈妈在月子期间自认为体质很好 , 过早过勤洗头洗衣服 , 常常沾凉水 , 日积月累使得身体受寒 , 坐完月子出现手指及其他关节疼痛的症状 。
建议妈妈们在月子期要尽量注意休息 , 老人家的观念和做法并不一定都是错误的 , 放手让家人帮帮忙 , 不要从事过重的家务劳动 , 注意营养和微量元素的补充 。
2 , 眼睛干涩、胀痛
产后这一个多月 , 除了照顾宝宝 , 宝妈们有了更多的个人时间 。
所以 , 有的妈妈在月子期长时间玩手机、看电脑 , 这样很容易导致眼睛干涩、胀痛 , 甚至视力模糊 , 这也是月子病的症状 。
宝妈们产后要注意补充胡萝卜和叶黄素 , 注意休息 , 控制电子产品使用时间 , 注意保护视力和用眼健康 。
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3 , 情绪不稳定 , 易怒易悲伤
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