产后经常出现这3种症状，还检查不出所以然，很可能落下月子病了我们经常说产后要注意什么

我们经常说产后要注意什么，坐月子期间有哪些禁忌，那如果坐月子期间没有照顾好，会出现哪些问题？身体会有哪些不适呢？

很多女性朋友，对月子病可能不是很了解，只是产后总感觉腰酸背疼，去医院检查也没发现多大问题。其实，这些产后不适大都是由于月子病影响所致。

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产后患上月子病都有哪些症状！

1 ，关节疼痛、腰疼

生完宝宝以后，宝妈可能什么事都得自己亲力亲为，带宝宝、做家务……时间长了，难免辛苦劳累，经常会有腰酸背痛。

另外，有的妈妈在月子期间自认为体质很好，过早过勤洗头洗衣服，常常沾凉水，日积月累使得身体受寒，坐完月子出现手指及其他关节疼痛的症状。

建议妈妈们在月子期要尽量注意休息，老人家的观念和做法并不一定都是错误的，放手让家人帮帮忙，不要从事过重的家务劳动，注意营养和微量元素的补充。

2 ，眼睛干涩、胀痛

产后这一个多月，除了照顾宝宝，宝妈们有了更多的个人时间。

所以，有的妈妈在月子期长时间玩手机、看电脑，这样很容易导致眼睛干涩、胀痛，甚至视力模糊，这也是月子病的症状。

宝妈们产后要注意补充胡萝卜和叶黄素，注意休息，控制电子产品使用时间，注意保护视力和用眼健康。

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3 ，情绪不稳定，易怒易悲伤