生娃后 ， 想必你已迫不及待地想要甩掉那讨厌的赘肉 。 只是天意弄人 ， 当你打算一鼓作气地搞定瘦身时 ， 却发现效果平平 ， 产后减肥似乎比你想象的更难 。 下面与明星妈咪一起来看看

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造成产后肥胖有诸多因素：

1、内分泌改变：因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱 ， 脂肪代谢失去平衡 。

2、怀孕期：来自于胎儿、胎盘和羊水的重量增加占总重量增加的50%左右 ， 所以孕期体重增加愈多 ， 产后遗留的脂肪可能愈多 。

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