忠告：娃不足1岁，夏季常见水果“馋也得管住嘴”，娃脾虚易积食 “孩子刚1岁

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刚过了小暑，天气开始升温了，孩子食欲不佳，就想吃点凉的。不想给孩子吃冰棍、雪糕，心里想着水果总可以吧。

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小云平时总会往家里买水果，以前小的时候家里只有梨，所以吃的水果不多。长大之后，自己有了孩子都是什么尽可能的给孩子吃点好水果。小云的宝宝刚1岁，平时对孩子的营养也很注重。

有一次小云买了很多芒果，正好赶上超市打折，就买了很多，自己在吃的时候，宝宝馋的也要吃，样子可爱极了，小云就给孩子吃了一点点，毕竟芒果里面有“丝状”的东西，害怕孩子不消化。

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没想到第二天孩子一大早就开始哭闹，小云爬起来看到孩子的时候，嘴都有点肿，脸上也开始红的一块一块的，家里的老人说是过敏了，赶紧领着孩子去了医院。这一检查孩子的口腔里面都长了很多溃疡，怪不得孩子哭的这么厉害。排查过敏源的时候，才知道孩子的饮食都很正常，但是妈妈给孩子吃了芒果，医生就坐不住了！

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“孩子刚1岁，就给孩子吃芒果，有些水果大人可以吃点，但是小孩是不能吃的，很容易过敏，在你们之前有个孩子已经吃亏了。这次孩子不适很严重，以后一定要多注意。 ”

确实孩子的身体正在发育中，抵抗力也不行，很多水果中有一些孩子接受不了的成分，就像芒果，这种典型的热带水果，大人有时候吃多了都会难受，更别说是孩子了，下面的这几种常见的水果，家长也一定要注意！

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1.荔枝容易吃出“荔枝病”

荔枝孩子都很喜欢吃，一口一个，扒皮就吃也不用洗，很多家长嫌麻烦，经常给孩子吃荔枝，但是荔枝中含有大量的果糖，这种物质会造成孩子低血糖的情况，特别是饭前孩子吃荔枝，这种情况就更严重了。如果你家孩子从小就瘦弱，不爱吃饭，那么荔枝就不要给孩子吃了。每天吃也要少吃。

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2.菠萝跟芒果一样，容易造成过敏

很多水果看起来不贵，但是确实不合适孩子吃。菠萝现在已经过季了，但是很多孩子还是会惦记着。菠萝每次吃的时候都需要在盐水中进行浸泡，原因是里面的蛋白酶会刺激孩子的口腔，引起口腔溃疡和过敏的情况。

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3.寒凉的西瓜别吃，伤脾胃

西瓜是夏天的象征，西瓜的成熟季节也是夏季。甜甜的孩子特别喜欢吃，但是习惯本是寒凉的性质，孩子吃多了很容易伤害脾胃，脾胃喜欢温热的食物，而西瓜恰巧相反，在加上西瓜每次买一个都吃不完，往冰箱里一放。那真的是给孩子的脾胃“雪上加霜” 。

夏季孩子贪凉，给娃吃水果也有讲究，注意养护孩子的脾胃，多喝金棘末吗，味道甜甜的孩子也很喜欢喝，比平时喝那些饮料强多了，越喝脾胃越好。孩子脾胃好了，体质都在增强，生病少了，家长很放心。