如果你怀孕了，准妈妈抓住这个最佳补钙时机，宝宝骨骼发育更好 ?如果你怀孕了

?如果你怀孕了，准妈妈抓住这个最佳补钙时机，宝宝骨骼发育更好

父母都希望自己的子女，不仅聪明健康，还要有高颜值，如果再有一双大长腿就最好了，宝宝是否能够拥有一双大长腿，这除了跟父母基因遗传有关外，孕期的发育也是非常重要的。如果孕期，孕妈在正确的时间补钙，就可能促进宝宝骨骼的发育，让宝宝拥有大长腿的几率，也会增加。那么孕期补钙什么时候才最为关键呢？一起来看看吧！

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其实孕妈补钙，一般要从孕4月开始，就需要开始考虑了。因为这个时期，胎儿的骨骼和牙齿，已经开始发育了。虽然这个时期，胎儿对钙的需求量还不是很大，但是如果孕妈补钙不及时，也可能会让孕妈出现小腿抽筋，牙齿松动等问题。

而到了孕中期，胎宝宝的骨骼开始快速发育，需要大量的钙，来满足身体骨骼发育的需要。在这个时期，也是孕妈最容易出现缺钙的。孕妈如果不注意补钙，就会产生各种因为缺钙导致的问题，比如腰酸背痛、腿抽筋、牙齿松动等情况，都会比较明显和频繁了。

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