如果你怀孕了,准妈妈抓住这个最佳补钙时机,宝宝骨骼发育更好

?如果你怀孕了 , 准妈妈抓住这个最佳补钙时机 , 宝宝骨骼发育更好

父母都希望自己的子女 , 不仅聪明健康 , 还要有高颜值 , 如果再有一双大长腿就最好了 , 宝宝是否能够拥有一双大长腿 , 这除了跟父母基因遗传有关外 , 孕期的发育也是非常重要的 。 如果孕期 , 孕妈在正确的时间补钙 , 就可能促进宝宝骨骼的发育 , 让宝宝拥有大长腿的几率 , 也会增加 。 那么孕期补钙什么时候才最为关键呢?一起来看看吧!


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其实孕妈补钙 , 一般要从孕4月开始 , 就需要开始考虑了 。 因为这个时期 , 胎儿的骨骼和牙齿 , 已经开始发育了 。 虽然这个时期 , 胎儿对钙的需求量还不是很大 , 但是如果孕妈补钙不及时 , 也可能会让孕妈出现小腿抽筋 , 牙齿松动等问题 。

而到了孕中期 , 胎宝宝的骨骼开始快速发育 , 需要大量的钙 , 来满足身体骨骼发育的需要 。 在这个时期 , 也是孕妈最容易出现缺钙的 。 孕妈如果不注意补钙 , 就会产生各种因为缺钙导致的问题 , 比如腰酸背痛、腿抽筋、牙齿松动等情况 , 都会比较明显和频繁了 。


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