提示您本文原始标题是：劝告家长：这4类易致积食的“伤脾”食物，为了孩子，也别再买了

“孩子一场病，宝妈半条命” ，家长都害怕孩子在成长的过程中“小病不断” ，这不但会影响孩子的发育，还让家长跟着“受罪” 。所以家长在带娃的时候都会小心翼翼的，就是希望孩子能健康的长大。

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前几天有位宝妈和我反应，说自从入夏之后，孩子一天比一天“难带” ，现在每次到饭点的时候，孩子都跑的远远的，并且这两天孩子经常发热咳嗽，真是既心疼又发愁。

我问了问平时给孩子吃什么，听完之后，我也明白了孩子为何变的越来越难带。这位家长给孩子准备的食物大多都上伤害着孩子脾胃，脾胃受伤，食欲肯定会下降，并且积食也会越来越多，也会让孩子变得更容易生病。

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“民以食为天” ，对于孩子来说，生长发育、营养的获取都离不开食物。但是这也不代表着能乱给孩子准备食物，如果给孩子吃错了，那么对孩子的成长发育也会有很大的伤害。

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劝告家长：这4类易致积食的“伤脾”食物，别再给娃买了

1、夏季的“祛暑食物”

夏季天气比较热，家长看着孩子呼呼出汗都会非常心疼。就会想着给孩子准备一点能祛暑的食物，这样孩子在炎热的夏季既喜欢吃，也能帮孩子祛暑。但是，祛暑的食物有一个“共性” ，那就是寒性。寒性的食物会损伤孩子脾胃，降低脾胃的运化能力，很容易导致孩子积食不发育，体质也会变差。

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2、抵御不了的“甜食”

巧克力、糖果等“甜食”对孩子来说，就像是世界上最好吃的食物。孩子也都是抵御不了这些食物的诱惑的，有些家长看着孩子喜欢吃，经常会给孩子买一点。但是这些食物还是不要给孩子吃太多，甜腻食物容易增加孩子脾胃的负担，不但会让孩子积食不发育，还会影响水湿运化，让孩子出现咳嗽的问题。

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3、香脆可口的“油炸食物”

油炸食物现在也是越来越多，很多孩子都喜欢吃这种油炸过的食物，吃起来香脆可口。但是这种食物“进口易，消化难” 。油炸食物会增加孩子脾胃的负担，也会让孩子脾胃变得越来越虚弱，体质也会跟着变差。

4、五颜六色的“零食”

没有孩子不喜欢吃零食，尤其是超市里色彩鲜艳的，更容易吸引孩子的眼球。但是颜色越鲜艳的零食对孩子脾胃的伤害可能也会越大，并且大多数零食都含有添加剂，会给孩子脾胃带来很大负担，家长也不能大意。

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为了孩子的健康，以上4种食物家长要少给孩子买。并且家长也应该有帮孩子调理脾胃的意识，孩子脾胃好了，生病也会减少。隔三差五给孩子喝点金棘末，清理孩子体内的积食，减轻孩子脾胃的负担，也能让孩子脾胃得到发育，更好的帮孩子运化食物，吸收营养。

劝告家长：这4类易致积食的“伤脾”食物，为了孩子，也别再买了