孕妈在临产前，要注意这几点，会让孕妈在分娩时能够更加的顺利专注原创文章

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怀孕是女人的一大“劫难” ，不仅要忍受怀胎十月的痛苦，还有分娩这一大难关，虽说现在女性可以选择分娩方式，多数的人都会选择刨腹产，但是还是有不少女性选择顺产，顺产过程中比较痛苦，但是却能够很快的恢复，因此大多数的医生都会建议女性顺产

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刨腹产会在肚子上留一条疤痕，而部分女性宁可留疤也不要顺产，就是因为顺产的过程中太疼了，人的痛觉可以分好多级别，而分娩就是最高级别的，所以女性在生产过程中十分漫长的话，女性就会非常的痛苦，那么女性在生产前该怎样做，才能减轻分娩的痛苦呢？

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1:控制饮食

不管是怀孕还是生产，孕妈的体重都不要太轻或者是太重，因为都会很麻烦，虽说女性在怀孕的期间，都会吃很多有营养的食物，但是这些营养却不能都被肚子里的宝宝吸收，而剩下的营养，就会被女性的身体所吸收，从而变成堆积在身体里的脂肪，等到宝宝出生以后，孕妈的身材也很难恢复

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