影响宝宝大脑发育的5类食物，孩子越吃越笨，有中的家长赶快改正每对父母都希望自己的宝宝聪明伶俐、聪

每对父母都希望自己的宝宝聪明伶俐、聪慧过人。除了先天因素、一定的社会环境及教育外。父母可从身边的膳食中，为你宝宝的智力发育提供良好的条件。因为大量的科学实验和调查研究发现，膳食中的某些营养素与大脑的生长发育，记忆力，想象力和思维分析能力的关系相当密切，通过调节膳食中的营养素有助于提高人的智能。

孩子的饮食营养正常，也有助于智力的增长，而孩子吃的食物不注意可能会影响孩子的智力。

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那么，什么样的食物对孩子的智力会有影响呢？

父母要警惕影响宝宝智力发育的以下5类食物，尽量少给孩子吃或不吃。

1.过咸食物

人体对食盐的生理需要极低，成人每天克以下，宝宝每天1.5克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管。影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血，缺氧状态，从而导致大脑发育迟缓。

2.含铅食物

铅能取代其他矿物质铁钙锌在神经系统中的活动地位因此是脑细胞的一大“杀手” ，含铅食物主要是松花蛋、膨化食品、爆米花等。

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