提示您本文原始标题是：劝告：孩子只要不碰这4种食物，保管脾胃好，积食少，个子长得高

3岁的铭铭最近“受了苦” ，自从奶奶在老家来看孩子之后，每天的饮食都由奶奶负责，但是奶奶老一套的带娃思想却一直在伤害着孩子。奶奶说“孩子不吃盐就没劲长个的” ，经常在孩子的食物中加点盐，但没过几天孩子就吃出了问题，带娃去医院一检查，就是因为吃盐，让孩子的脾胃和肾脏都变得虚弱，积食也越来越多了，医生也嘱托家长，再这样下去，肯定会耽误孩子的长个的。

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宝宝的身体健康是家长们最为在意的，宝宝能健康发育的长大也少不了营养的补充，而宝宝需要的营养大多都是从食物中获取的。家长们为了孩子能健康长个，从来也不心疼给娃买“营养品”补充营养。但食物对于孩子来说，并不全是“好东西” ，有时候家长给娃吃错了，反而还会阻碍孩子的的发育。快来看看有没有给你加孩子吃以下“坑娃食物”吧。

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4种食物易伤娃脾胃，还影响长个

1．负担不了的“调味品”

孩子身体娇嫩，盐、味精等调味品对孩子身体的伤害很大。孩子的脾胃和肾脏没有足够的能力去运化这些调味品，时间长了就会对孩子脾胃造成伤害，影响脾胃运化其他食物，这样会导致孩子营养流失严重，积食变多，长个发育也会变慢。

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2．一时之快的“凉寒食”

夏季天气比较热，就连大人也都想吃点凉的，更别提新陈代谢比较快的孩子了。但是作为家长还是要把好关的，凉寒的食物会损伤孩子脾胃，降低脾胃的运化能力，这样也会影响孩子食欲和长个。像冰淇淋、雪糕等凉寒食物，别给娃吃了。

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3．香脆可口的“油炸物”

现在路边小摊越来越多，大多数都是一些油炸食物，并且调料中大多都比较“重口” ，这些油炸食物会给孩子脾胃带来很大负担，容易让孩子积食发胖，吃多了还会让娃出现“性早熟” ，影响孩子长个发育。

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4．强身健体的“大补汤”

孩子小时候吃不了太多食物，家长也会选择给孩子煲点汤喝。家长觉得喝汤一定要有营养，所以经常会出现一些大骨汤、药汤等补汤。但实际上这些汤只会给孩子脾胃增添负担，阻碍孩子长个。

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家长平时一定要擦亮眼睛，让自己的孩子远离以上4种食物，别对孩子的脾胃造成伤害。脾胃是孩子后天之本，关系着娃的长个和发育，平时隔三差五给娃喝点肽菇末，帮孩子增强脾胃的运化能力，孩子脾胃好了，体质和个头都会变好。

劝告：孩子只要不碰这4种食物，保管脾胃好，积食少，个子长得高

4种食物易伤娃脾胃 ， 还影响长个

4种食物易伤娃脾胃，还影响长个