很多孩子放学后不好好吃饭 ， 到了晚上睡觉前就会吃很多其它的食物！接着就导致很晚才睡 。 家长们 ， 你知道孩子晚睡的危害有多大吗？——影响长高、影响智力发育、伤害心脏、免疫力低下……

其实 ， 睡眠除了与心理压力有关之外 ， 还和饮食有着密切的关联 。 可以说 ， 一顿晚餐或睡前零食吃得不对 ， 晚上就很可能会睁眼到天亮 。

下面这7种食物 ， 家长千万别让孩子睡前多吃：

----睡前千万不能吃的7种食物 ， 吃多影响智力 ， 还会睡不着影响长个//---- http:// //

睡前别吃这些

----睡前千万不能吃的7种食物 ， 吃多影响智力 ， 还会睡不着影响长个//---- http:// //

• #春龙和宝宝#如何判断婴儿是否吃饱？如下方法，就能让宝宝既健康又能吃饱
• 『婴芭莎儿博会』不到3分钟，孩子就没了…这种退烧方式，千万别碰！
• #育儿趣乐园#劝告父母：睡前2小时，3种食物不要给娃吃，容易脾虚积食难长个
• [育儿网官方号]孩子宅在家大吃大喝，牙齿护理千万不能忘！
• 『拜托了爸妈』原创孩子的鼻涕出现这颜色，千万别以为是感冒了，立刻去医院
• 宝妈必备：为了保证宝宝睡眠质量，宝宝睡前千万别做这六件事
• 「班迪俱乐部」孩子睡觉时这4种表现，妈妈千万别忽视
• 宝妈育儿微课：原创哺乳期妈妈到底能不能吃药？权威专家：这种做法才正确
• [育儿趣乐园]转告家长：睡前纵容孩子做3件事，会破坏免疫力，让孩子容易生病
• 春龙和宝宝@不到3分钟，孩子就没了……千万别再给孩子用这三种退烧方式了