现在正好是水蜜桃大量上市的季节 ， 而且水面条吃起来非常的甘甜多汁 ， 所以在日常生活当中深受大众的欢迎 。 其实水蜜桃的营养价值也是非常高的 ， 可能好多人并不知道水蜜桃还有一定的补水效果呢 ， 因为水蜜桃当中含有大量的铁元素 ， 所以说在日常生活当中 ， 我们适量的吃点水蜜桃可以达到补气血的功效 ， 同时水蜜桃当中含有丰富的维生素以及果酸成分 ， 而且它的含热量又非常的低 ， 所以说这是一款非常难得的水果呢 。

----7月吃这种水果正当时 ， 补血防便秘 ， 尤其适合孕中晚期的孕妈妈//---- http:// //

7月吃这种水果正当时 ， 补血防便秘 ， 尤其适合孕中晚期的孕妈妈

吃水蜜桃除了有补血的功效之外 ， 经常吃水蜜桃还能够达到润肠通便的效果 ， 因为水蜜桃当中含有丰富的膳食纤维 ， 能够促进肠胃的蠕动 ， 帮助消化吸收 ， 从而很好的缓解便秘的现象 ， 所以说对于孕妇来说 ， 在孕中晚期的时候 ， 由于活动量比较少 ， 而且肚子一天天的增大 ， 这样就会对肠胃造成一定的挤压 ， 所以说肠胃功能就会减弱 ， 所以很容易会出现便秘的现象 ， 而且孕妇也容易出现贫血的症状 ， 所以说这时候特别适合吃一点水蜜桃 。

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