很多妈妈表示 ， 宝宝晚上睡觉身上会出很多汗 ， 特别是背部和额头比较明显 ， 把睡衣都浸湿了 ， 看到宝宝这个样子妈妈也很心疼 。 其实 ， 很多时候宝宝睡觉出汗是正常的生理现象 ， 当然也不排除病理性出汗 。 宝宝的生理性出汗 ， 主要是他的身体处在快速发育阶段 ， 新陈代谢很旺盛引起的 。 这种情况通常发生在宝宝入睡后的半个小时到1个小时之间 ， 但只要他能安静入睡15分钟 ， 出汗量就会慢慢变少 。 虽说 ， 宝宝睡觉出汗是正常情况 ， 但一不小心很容易着凉感冒 ， 想要宝宝少生病 ， 妈妈一定要做好这 4件事 。

----宝宝晚上出汗易着凉？妈妈做好这4件事 ， 宝宝身体少生病//---- http:// //

枕头要透气

人体中的一部分热量是通过头部散发出去的 ， 对于婴儿来说 ， 头部是很容易出汗 ， 特别是在炎热的夏天 。 为了避免宝宝头部着凉 ， 妈妈一定要给他选择一个合适的枕头 ， 让宝宝夏天睡得更香甜 。 首先 ， 枕头的透气性和吸汗性能要好 ， 这样才能及时吸收宝宝头部的汗液 ， 保持头部干爽 ， 避免着凉 。 建议妈妈可以给宝宝选择Q弹硅橡胶 ， 千孔透气 ， 一呼一吸间轻松带走汗液 ， 枕下更清爽 ， 而且抗菌抑螨 ， 易洗快干 。 而且这种材质的枕芯具有高回弹性 ， 能够迅速响应人体睡姿变化 ， 从而大幅度减轻因翻身发力引起的睡眠不适 ， 还能更好呵护宝宝的颈椎和脊柱 。

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