分不清寒、热、积，如何食疗护理孩子？孩子感冒初期

孩子感冒初期，我们要先分清寒热，另外看看有没有积滞，然后再对症护理。如果分不清，那么就不要食疗，没有作为就是最好的保护，因为食疗错误也可能加重孩子病情。

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小朋友丨三种常见症状

风寒症状：怕冷、发热、无汗、头痛、鼻塞、打喷嚏而流清鼻涕，咽喉痒而不痛或微痛，咳嗽、舌质偏淡、舌苔薄白。

风热症状：发热、有汗、头痛、鼻塞而流脓涕、咳嗽、咳痰黄黏、咽红肿痛、口干喜渴、舌质红（特别是舌尖红）、舌苔薄黄。

积滞症状：大便臭、食欲差、有口气、睡觉翻来覆去、手心热、舌苔厚。

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如果分不清风寒风热，或者寒热夹杂，如果是大孩子（三四岁以上），可以轻轻给孩子刮痧大椎穴区域，如果看到孩子舌尖比较红，还可以刮痧肺腧及周围区域。

刮痧时，需要用点麻油、茶油或橄榄油做介质，因为孩子孩子经络通畅，脏腑清灵，所以刮痧时候，要轻柔，不需要出痧。

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