宝宝总生病,体质一言难尽,宝妈“神操作”让宝宝爱上做运动

闺蜜玥玥的宝宝今年3岁多了 , 别的宝宝已经能跑能跳 , 到处玩了 , 但她的宝宝却还是三天两头的往医院跑 , 稍微不注意 , 就会发烧感冒 , 连医生都说宝宝抵抗力实在太差了 , 但宝宝每天都跟在妈妈屁股后 , 不愿意去运动 , 其实宝宝的运动需要家长进行督促 。 这次 , 闺蜜才下定决心 , 跟宝宝一起锻炼身体 , 要把宝宝养的结结实实 。

长期缺乏运动锻炼的孩子体质一定会比经常运动的孩子差 。 缺乏运动会身体机能活力下降 , 同时还容易引起失眠、记忆力减退等后果 。 想要宝贝拥有好的体质 , 运动锻炼必不可少 。 3-6岁的孩子处于发育的关键时刻 , 运动不仅能增加孩子的肌肉力量和耐力 , 还能刺激骨骼生长有利于孩子长高 , 增加宝贝的抵抗力和免疫力 。 那么我们应该如何去培养孩子的运动能力呢?


宝宝总生病,体质一言难尽,宝妈“神操作”让宝宝爱上做运动

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