怀孕1个月食谱!这么吃安胎又健康


怀孕1个月食谱!这么吃安胎又健康

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妊娠第一个月时 , 胚胎刚刚形成 , 此时饮食应精细熟烂 , 在主食上可多吃点大麦粉 , 副食调味方面以酸味为主 。 妊娠第一个月时 , 蛋白质对于胎儿大脑的迅速发育起着决定性的作用 , 稍有欠缺即可能造成终身的智能障碍 。


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