提示您本文原始标题是：摧毁脾胃的“第一杀手” ，却是家长的3大习惯，孩子积食还易生病

最近这两天每到吃饭的时候都能听到邻居家呵斥孩子的声音，晚上没事就去邻居家串门，问问什么情况，孩子做错啥了。这一问也打开了邻居的话匣子，邻居说孩子这两天不正经吃饭，把饭弄得到处都是，本来上了一天班怪累的，回家还要受孩子的“折磨” ，真的是太生气了。

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正说这话呢，就看到孩子自己跑到柜子里拿出一包薯条，撕开就吃，动作也是特别娴熟。我问邻居，就给孩子吃这些？邻居无奈的说：“孩子这两天不吃饭，那不能饿到啊，现在正是长个的时候，吃饱为准” 。我听完之后，也明白了孩子不爱吃饭，并且脾气还大的原因了。

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孩子不吃饭，经常吃这些零食，会直接伤害到孩子的脾胃，给脾胃带来很大的负担，时间长就会让孩子出现积食，并且如果得不到注意的话，孩子的积食也会越来越多，这不但会影响孩子的食欲，还会影响孩子的健康发育，而造成这一切的都是“家长的习惯” ，作为带娃的家长，自己的习惯也会密切影响着孩子，有时候一些不好的习惯，会伤害到孩子的脾胃，家长别大意。

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1、零食给娃当饭吃，对脾胃伤害大

有些家长看到孩子平时不爱吃饭，就会给孩子吃零食“充饥” 。虽然孩子喜欢吃零食，但是这种习惯并不是疼孩子，而是在坑娃。孩子脾胃娇嫩，零食中含有大量的添加剂，把零食当饭吃，也会给脾胃带来很大的负担，很容易让孩子生积食，易生病。

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2、给娃补钙，经常熬大骨汤

有些家长觉得给孩子补钙是非常重要的，也应该从小做起。但是给孩子补钙的方式却是错误的，家长觉得大骨汤中钙含量比较高，所以孩子能吃辅食之后，就会适当给孩子喝点。但实际上大骨汤中钙含量特别低，反而油脂比较多，不但不能帮孩子补钙，还会给脾胃带来很大负担，影响孩子对钙的运化。

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3、孩子吃饭慢，就浇点汤

很多父母喜欢在孩子的饭里浇点汤，尤其是家里的老人，把“汤泡饭”当成法宝。但是汤泡饭这种食物容易让孩子出现饱腹感，经常吃这种饭会让孩子形成积食，时间长了对孩子脾胃的伤害也会越来越大，影响孩子的发育。

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夏季带娃，记得帮孩子调理脾胃

脾胃对于孩子的发育来说非常重要，孩子的食欲、健康、个头都与脾胃的运化息息相关。夏季孩子脾胃运化能力下降，隔三差五给孩子喝点肽菇末，帮孩子清理体内的积食，增强脾胃的运化能力，减轻孩子脾胃的负担，也能让更健康的长大个。

带娃家长的习惯会直接影响到孩子，所以平时家长一定要谨慎，了解孩子脾胃的喜好，不要乱喂了。

摧毁脾胃的“第一杀手”，却是家长的3大习惯，孩子积食还易生病

夏季带娃 ， 记得帮孩子调理脾胃

夏季带娃，记得帮孩子调理脾胃