宝宝总是挠头，宝妈以为是天气热的原因，医生检查后直呼：无知！小编觉得

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宝宝总是挠头，宝妈以为是天气热的原因，医生检查后直呼：无知！

自从有了孩子后，家长会格外留意孩子的行为举止，在发现一些奇怪的行为后，父母也会担忧，但一些常见的行为也会让家长放松警惕，例如孩子总是挠头，父母见到后也并不会重视。近期天气炎热，身为宝妈的小鹿就担心孩子免疫力低，开空调会导致孩子感冒，于是只好给孩子扇扇子，但后来他发现宝宝经常挠头，婆婆说可能是天气热的，于是小鹿就给孩子吹风扇，但也并没有制止孩子挠头的行为，也直到小鹿在给孩子洗澡时，意外的发现孩子头顶有很多红疹，去医院检查后也被告知，孩子是缺钙引发的头皮痒，针对孩子起红疹的事情，医生批评小鹿无知！并且告诉她，如果孩子长时间缺钙就会影响发育。

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宝宝生病是常见事，毕竟他们体质弱，身体容易被外界影响而产生疾病，但是孩子本身不懂事，他们很难去阐述自己的病情，这也导致孩子生病被忽视，因此病情也变得越来严重，尤其是像缺钙这种事情，严重的会导致发育不良，钙物质对宝宝来说是非常重要的，孩子的发育和身高等都不离开钙，缺钙就会导致孩子佝偻病，走路也会出现严重的影响，甚至会导致骨骼畸形，此外，钙物质也为身体各系统维持正常功能提供了动力，是人体不可缺少的元素，如此重要的营养元素，家长们都了解多少呢？一起跟小编学习一下吧！

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一、缺钙的表现

孩子一旦缺钙，他们通常会表现得很异常，比如情绪会非常不稳定，还喜欢哭闹，看上去是焦躁不安的样子，而且孩子后脑勺也会有脱发的情况，在天气正常时，孩子依然喜欢流汗，睡觉也非常的不安稳，很容易受到惊厥。在成长过程中，孩子的发育会比较缓慢，和同龄人一比较就能看出身高有明显的差异，同时出牙情况也会很晚，长出来的牙齿也不太整齐，在严重缺钙的情况下，孩子会有肌肉痉挛现象，腿部也经常抽筋，指甲上也会出现异常的白色斑点。

小编觉得，孩子缺钙最大的表现就是发育滞后，一旦发现这些问题，父母应当重视起来，缺钙会导致孩子身患佝偻病，骨骼也会畸形，甚至会出现肌无力的情况，缺钙也影响语言能力，表情也会变得呆滞，缺钙一般都是营养不良造成的，为孩子进行合理的膳食搭配，是父母应该做的事情。

二、如何去补钙

首先，可以通过母乳获取，大约100毫升的母乳就含有34毫克的钙，这些钙对于新生儿来说的确能满足日常营养所需，不过到了断奶后，母乳显然也是不合适的，所以可以通过牛奶和奶制品获取，牛奶中的钙元素是极为丰富的，也容易被人体吸收，是孩子成长阶段的天然补钙产品，只是需要注意的是，一岁以下孩子消化系统并不健全，喝牛奶不易消化。

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其次，晒太阳也能促进钙物质的吸收，家长应当多带宝宝参加室外活动，尤其是阳光明媚的时候，让宝宝直接在阳光下接受光照，有利于体内的脱氢胆固醇转化为维生素d,这样也有利于骨骼发育，只是需要注意的是，如果是炎热天气，禁止直接站在阳光下照射，否则会灼伤皮肤。

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还有，食物也是获取钙元素的途径，比如豆制品，豆类产品中的钙是非常丰富的，一般家庭中也会吃豆制品，只是新生儿吃豆制品容易造成蛋白质过敏，所以一周岁的孩子最好不要食用，家长在为孩子补钙时，也不要忽略虾皮的重要性，虾皮价格实惠，虽说在日常饮食中并不起眼，但它是目前所有食物中，含钙量最高的，还有一些动物的骨头，含有的钙元素也非常的高，当然想要健康饮食，蔬菜也是少不了的。

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小编觉得，只要合理的饮食，孩子就不会缺钙，合理饮食是指，不能让孩子缺少营养补充，也不能营养过剩，补钙并非是天天都要进行的，摄入大量的钙物质也会对孩子身体有所影响。

小编也提醒各位家长，钙是人体不可缺少的营养元素，对孩子的成长发育起到至关重要的作用，缺钙会影响孩子的骨骼发育，包括身高也会受到影响，大脑的发育也需要补钙，可见钙对孩子来说是多重要的元素，不过补钙也是长期的过程，不能操之过急，父母也应该遵循科学补钙的方式，否则缺钙和过分补钙对孩子的健康都有危害。你家孩子都是如何补钙的呢？

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