告诫家长：它是脾胃“清洁工”，隔三差五给娃喝，清理积食长大个 3、面色变差

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夏日炎炎，不但会让人们的心情变的烦躁，还会给带娃的家长带来麻烦。夏季孩子出汗比较多，新陈代谢快，所以也是孩子生长发育的高峰期。很多家长都想着帮孩子多补充点营养，能让孩子更快的长大个。然而进入夏季之后，很多孩子食欲都变差，并且生病的次数也越来越多，这也一直让很多家长发愁。

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前两天小侄子旭旭就变得不爱吃饭了，嫂子也一直和我抱怨，每天给孩子精心准备的饭菜，都吃不了几口，每天孩子都病恹恹的，看着都心疼，也不知道孩子怎么了。哥哥心疼孩子，就抽空带着孩子去医院做检查，这才知道孩子脾胃之前受到了伤害，现在非常虚弱，并且积食也非常多。

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医生问了问孩子的饮食情况，也判断出，之所以孩子变成这样， “凶手”就是平时给娃吃的零食。医生说，孩子脾胃天生就比较娇嫩，夏季天热，脾胃的运化能力也会下降。这时候还给孩子吃零食的话，无疑会给孩子的脾胃带来很大的负担，时间长了不但会影响孩子的食欲，还会让孩子出现积食，影响发育长个。

医生告诉家长，其实孩子积食并不可怕，就怕家长不能积食发现， “拖垮”了孩子的脾胃，这也会直接影响到孩子以后的发育。

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孩子出现4个“信号” ，说明脾虚积食了，家长别大意：

1、不爱吃饭，还闹脾气：如果家长发现孩子的食欲变差，并且就算平时喜欢吃的食物也不爱吃了。在吃饭的时候还会变的容易哭闹，脾气变大，说不得。这时候家长也不能大意了，孩子很有可能就是积食了。

2、睡眠变差，经常夜啼：俗话说“胃不和则寝不安” ，孩子有积食，就会影响到睡眠质量。如果家长发现孩子睡觉的时候经常出现蹬被子、翻来覆去，经常夜啼、哭闹的话，那也不能大意。

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3、面色变差，鼻梁青筋：孩子脾胃虚弱有积食的时候，面色也会变得暗黄，这是气血运化不正常导致的。并且有的孩子还会在鼻梁处出现明显的青筋。

4、口气变臭，大便异常：积食会伤害孩子的脾胃，时间长了也会让孩子出现酸腐的口气，并且大便也会出现异常，有的孩子会有便秘的情况，有的孩子会腹泻，这些家长都要注意。

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告诫家长：它是脾胃“清洁工” ，隔三差五给娃喝，清理积食长大个

要想孩子不积食，就要给娃一个强壮的脾胃，运化能力好，积食也能得到更好的消化。家长隔三差五给娃喝点肽菇末，清理孩子体内的积食，帮孩子增强脾胃的运化能力。孩子脾胃好，没有积食，也能长大个，更健康的发育。

小贴士：夏季多给孩子吃点清淡的食物，饭后也要多让孩子活动，促进肠胃的蠕动，也能帮孩子消化积食，增强脾胃。