文|好孕姐

一般来说 ， 女人怀孕后就成了家里的“大熊猫” ， 是一家人呵护的对象 。 但是 ， 也有例外的情况 。 像我表妹 ， 怀孕后兴冲冲跟妈妈打电话报喜 ， 结果她妈说：“哦哦 ， 好 ， 知道了 ， 你孕期多注意 ， 我还得给你哥带孩子 ， 就顾不上你了 。 ”

然后 ， 她又跟公婆说 ， 想着他们要是知道该添孙辈了 ， 肯定乐开了花 ， 怎么着也得过来照顾一段时间吧 ， 结果婆婆却说：“我们年纪大了 ， 来照顾你也不方便 ， 再说我做饭可口不可口的 ， 你还是自己想吃什么做什么吧 ， 重活就让我儿子干 。 ”

----怀孕后“公婆不管 ， 爹妈不爱”？孕妈一个人养胎需要注意什么//---- http:// //

表妹就纳闷了 ， 别人怀孕都是一家人围上来 ， 又是嘱咐休息、又是做各种补品 ， 她这“公婆不管 ， 爹妈不爱”的到底是咋回事？其实 ， 因为各种原因 ， 很多孕妈也会遇到像我表妹这种情况 。 那么 ， 怀孕后遭遇“公婆不管 ， 爹妈不爱” ， 孕妈一个人养胎需要注意什么呢？我们一起来看看 。

不要起太晚 ， 注意吃早餐

孕期生活习惯很重要 ， 孕妈不要觉得孕期没人管了 ， 就自我放纵 ， 每天一觉睡到大中午 。 这样其实并不利于养胎 ， 因为起的太晚 ， 就错过了吃早餐 。 而早餐不管是对孕妇 ， 还是正常人都特别重要 ， 尤其是孕期贫血或低血压的孕妈 ， 更要注意吃早餐 ， 不然一个人在家晕倒很危险 。 如果是孕期嗜睡 ， 孕妈可以让老公喊自己起床吃早餐 ， 要么自己定时 ， 总之睡眠和饮食一定要合理 。

----怀孕后“公婆不管 ， 爹妈不爱”？孕妈一个人养胎需要注意什么//---- http:// //

保持心情愉悦 ， 别总想不开心的事

• 「怀孕学堂」孕妇洗澡要注意哪些 牢记三个事项
• #儿科医生鲍秀兰#45岁男子娶了一对“连体姐妹”，婚后怀孕，生下的孩子是这个样子
• 长脖子爸比■原创宝宝智力跟出生季节有关！想生聪明宝宝，这两个月怀孕最好！
• 「母婴频道.」谁再和你说怀孕不能化妆，就把这这些丢给他看！
• 「育儿大表姐」什么是胎毒，为什么怀孕还会产生胎毒，知道原因，很心疼胎宝宝
• 「孕育岛」原创怀孕期间出现这些状况，表明营养不良，时间长了会影响宝宝发育
• 怀孕学堂■孕妈妈吃什么对宝宝皮肤好？
• 怀孕妈妈的知识宝典@育儿知识：晚上这个点让孩子睡觉，孩子会更聪明！
• 「孕产问答」原创“我怀孕了，把你家wifi关了“，孕妈怕辐射，让邻居关wifi被怒怼
• 怀孕学堂■怀孕九个月注意事项