孩子吃完东西就睡觉，时间久了，身体早晚会出现这些问题文|文儿现在生活条件好了

文|文儿

现在生活条件好了，很多家长都会有意让孩子在睡前吃点食物。比如，让孩子在睡前喝牛奶、吃蛋糕，防止孩子夜里醒来说肚子饿。孩子睡觉前吃点东西，其实并没有太大的问题，只不过睡前吃东西还是有禁忌的，比如吃完东西不能立马睡觉。别看这是一件小事，可是大多数家长都忽略了。如果孩子长时间吃完东西就睡觉，身体早晚会出现这些问题。

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过于肥胖

人在入睡以后，身体的消化机能会减弱。如果家长让孩子吃完东西就睡觉，孩子胃里装满的食物，不会很快地消化、利用掉，就会囤积在身体里。时间久了，孩子就容易过于肥胖。所以，家长最好不要让孩子吃完东西就睡觉，如果真的担心孩子会饿，可以让孩子在睡前半小时或者一个小时，吃一点好消化、好吸收的食物，过于油腻、高脂肪的食物，对孩子只是有害无益。

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