一个家庭最大的希望就是孩子 ， 但现在的孩子可不好养 ， 经常听到老一辈人抱怨说：以前孩子啥都没得吃也不生病 ， 现在的娃啥好的都供养着 ， 还不争气！

----营养师直言：学会1招 ， 脾胃问题消失殆尽 ， 简单易学//---- http:// //

确实是 ， 现在孩子比以前娇气得多 ， 但也没办法 ， 总不能用以前方法养吧 。 很多家长在养孩子方面特别发愁 ， 孩子吃得多了怕积食 ， 吃得少了怕营养不良 ， 添加辅食期也不敢随意添加 ， 但又不知道该添加什么好 ， 今天小编就教各位年轻爸妈或者准爸妈一招：胡萝卜牛肉粥加“一宝” ， 调理脾胃、促进发育、营养还好吸收 。

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准备食材：新鲜胡萝卜一根、牛肉适量、小米一把

胡萝卜：它的营养可以说是家喻户晓的 ， 富含VA ， 对孩子的骨骼发育和大脑神经系统都是非常有好处的 。 此外 ， 多吃胡萝卜有助孩子视力健康 ， 还能预防眼部疾病 ， 比如夜盲症 。

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