孩子睡觉老踢被？别以为是热的，这5种情况会影响发育！这会影响宝宝晚上的睡眠

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宝宝睡不安稳，总是时不时就将被子踢开？

婴儿睡觉不安稳是很正常的，但可能还有其他原因。例如，孩子的身体有这些问题。爸爸妈妈需要多观察，以免影响宝宝的发育。

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一、肚子胀气

当宝宝很小时，肠道发育不那么成熟，容易受到胃肠胀气的影响。这会影响宝宝晚上的睡眠，使宝宝失眠。白天，父母可以在玩耍时轻轻按摩一会儿孩子的肚子，或者让孩子直立，让孩子仰卧至少30分钟，然后将孩子放在俯卧位，这样可以促进肠蠕动。

二、积食

许多家庭认为，当孩子吃得太多时，他们会发育得很好，但事实上，吃得太多容易导致睡眠问题，所以要适当地喂养孩子，不要在孩子吃饱时哄孩子睡觉。

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三、排便

在开始安排孩子食用辅食之后，孩子容易出现便秘现象，在这种情况下，孩子不容易入睡

四、睡前大脑过于兴奋

大多数小宝宝在睡觉前会玩游戏或看动画片。如果宝宝在入睡前太兴奋，他将无法入睡。建议不要让宝宝看到刺激的漫画，并在睡觉前30分钟内玩。对于暴力游戏，父母可以阅读睡前阅读或给宝宝唱一首睡觉的歌曲。

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五、陌生的环境

如果宝宝来到一个陌生的环境，不要把他们看得太小了，事实上，像大人一样，他们会不习惯这个新地方，睡觉自然不会踏实！睡眠是婴儿健康成长的重要组成部分。这对孩子的大脑发育至关重要。它也会影响孩子身体的生长。因此，家长必须注意这一点。

关于宝宝睡眠的知识很少，你必须知道这些要点！

1、睡眠姿势：建议健康婴儿尽可能仰卧，因为这种姿势对婴儿最安全，可以降低婴儿猝死综合症的风险。

形成和保持一个固定的睡眠计划。别让孩子睡得太晚。许多孩子睡得比成年人晚。这会影响宝宝的生长发育。

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2、安排个睡前仪式：每晚给宝宝一定的感官刺激（如洗澡），然后放松（如擦身体乳液，讲故事等），然后最后一次喂食，然后讲一个简短的故事，宝宝发出“现在开始睡觉”的信号。养育子女没有什么小事。在这条抚养孩子的道路上，没有任何东西可以被忽略。家长应该用科学的方法帮助宝宝健康成长！