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吃饭 ， 对于生病的宝贝来说 ， 是件让家长头疼的事情 ， 如何安排能让宝贝爱吃 ， 还能起到食疗的效果呢？莲藕与橙子一起对于咳嗽的宝贝来说一定是份美味 ， 还能起到调理咳嗽的效果

原料

• 橙子半个

• 莲藕半根

制作过程

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1,取原材料莲藕半个 ， 橙子半个

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2,将莲藕去皮切片

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3,锅中放水 ， 水开倒入莲藕片 ， 煮至莲藕成熟

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4,将煮熟的莲藕捞出 ， 倒入过滤水中（是凉开水）

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5,将橙子取汁

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6,将莲藕摆出造型

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7,将橙汁倒入藕片上

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