提示您本文原始标题是：劝告家长：孩子不到3岁， 4种食物不要喂，对娃生长发育没好处

孩子的习惯和饮食是具有阶段性的， 3岁之后可以正常给孩子吃点“大人饭” 。但是在孩子3岁之前，身体机能都是非常娇嫩的，所以在饮食方面家长更要仔细谨慎，万事做到面面俱到，避免孩子受到“伤害” 。

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前两天身边发生了这样一件事，小远家的宝宝突然变得不爱吃饭，并且还一直哭闹。小远也抓紧给宝宝拿出平时喜欢吃的糖果，但是孩子还是不吃。这也让一家人摸不清楚头脑，于是带着孩子去了医院。经过医生的检查之后才知道，孩子积食非常严重，医生说：“孩子有这么严重的积食，责任都在家长！”

原来孩子奶奶这几天给孩子买了点“好”吃的——蜜饯，孩子也特别喜欢吃，可没吃两天就变成现在这个样子。医生告诉家长，孩子脾胃娇嫩，吃的东西可不能再乱来。

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劝告家长：孩子不到3岁， 4种食物不要喂了，容易伤脾还积食

1、不要喂“添加剂”

孩子在3岁前，脾胃尤为娇嫩，所以市面上的很多零食都不适合孩子吃。大多数零食没有什么营养，并且添加剂非常多。给孩子吃这些就像直接给孩子吃“添加剂”一样，会对孩子脾胃造成很大的伤害，尤其是果冻、蜜饯等零食，要让孩子远离。

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2、不要喂“大块物”

3岁之前的孩子适合吃一些清淡易消化的食物，大块的食物不但会增加孩子脾胃的负担，并且还存在一些隐患。所以在孩子3岁之前，家长给孩子选择食物的时候，最好多一些容易咀嚼的食物，这样也会锻炼孩子的咀嚼能力。

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3、不要喂“凉寒食”

夏季祛暑的食物变得原来越多，但是祛暑的食物都有一个特性，那就是属于“凉寒食物” 。这种食物会降低孩子脾胃的运化能力，更容易让孩子出现积食等问题。时间长了也会阻碍孩子的发育。

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4、不要喂“油炸物”

油炸食物吃起来香脆可口，孩子也喜欢吃。一些宠溺孩子的家长看到娃想吃就买，但是这种食物没有什么营养先不说，其中过量的油脂会给脾胃带来很大的负担，不但让孩子出现积食，孩会让孩子咳嗽不断，影响发育。

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育儿小贴士：

孩子在3岁之前，家长首先就应该帮孩子调理好脾胃。给孩子一个好的脾胃，才是真正的爱孩子。隔三差五给孩子喝点肽菇末，帮孩子清理体内的积食，增强脾胃的运化能力。孩子体内积食少了，脾胃的负担也会减轻，这样也能让孩子更好的发育和长个。

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