警告：这3个时间段，别逼孩子喝水，不仅伤脾胃，还容易消化不良很多宝妈跟我反映

很多宝妈跟我反映，说孩子好端端的，突然之间就不爱吃饭了。平时也没看出孩子有啥问题来，可就是吃不下饭，有时候还会发烧咳嗽。到医院检查了才发现，孩子是积食了，虽说不是什么大毛病吧，但孩子经常这样，营养肯定跟不上，耽误孩子发育。

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可令宝妈疑惑的是，每天给孩子吃的都基本差不多，蔬菜水果也正常吃，消化不良、积食的毛病从何而来呢？

其实，积食不仅跟吃有关，还会受喝水的影响。

小儿积食，肯定跟饮食有关。但这也让很多家长陷入了误区，就是孩子积食了，就一定跟孩子脾虚、吃多了不消化导致的。其实，这是很片面的，孩子积食还跟平时喝水有很大关系。

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细心的家长有没有发现，家里吃完饭，都会喝杯水，不论是当漱口了也好，还是压压嗓子里的食物也罢，反正喝几口水，就觉着浑身舒坦。

其实，原因就出在喝水的时间上。虽说喝水对身体好，但是不合时宜的喝水，只会起到反作用。比如：影响肠胃消化，损伤脾胃、接着就积食了。

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