孕期尿频，孕妇不要只会忍耐，几种缓解方法会让你很轻松文|淘妈如果你问那些生过孩子的妈妈们

文|淘妈

如果你问那些生过孩子的妈妈们，孕期最难忍受的是什么，除了孕吐，耻骨疼这些，尿频也是榜上有名。尿频几乎是所有孕妇都会经历的尴尬事情，而这也是孕妇逃不掉的。大多数的孕妇认为尿频是正常的妊娠反应，所以只能忍着。其实孕妇不用这么辛苦，如果能学会一些缓解方法的话，孕妇就会很轻松。

----孕期尿频，孕妇不要只会忍耐，几种缓解方法会让你很轻松//---- http:// //

为何怀孕后会尿频？

怀孕后的尿频，主要发生在怀孕早期和晚期。在怀孕早期，子宫还在盆腔里，随着胚胎的发育，逐渐增大的子宫就会压迫膀胱，导致膀胱的储尿量减少了，所以孕妇小便的次数就增多了，而且每次的排尿量都比较少。随着胎儿的发育，到了4个月左右的时候，子宫就会从盆腔上移至腹腔，这样膀胱受到的压力就减轻了，尿频的情况就会得到缓解。不过也有些孕妇还是会有尿频的情况存在。

----孕期尿频，孕妇不要只会忍耐，几种缓解方法会让你很轻松//---- http:// //

到了孕晚期，胎儿发育越来越大，子宫也越来越大，再加上胎头的下降，膀胱就会再次受到压力而出现尿频的情况。除此之外，怀孕后肾脏也增大了，这也是孕期尿量增加的一个原因。一般在胎儿入盆后，尿频会更加严重，孕妇要有这样的心理准备。

孕妇要如何缓解尿频？

难道仅仅因为所有的孕妇都会出现这样的情况，孕妇在受到尿频的困扰后就该忍着吗？当然不是了，孕妇真没必要这样辛苦自己。孕妇平时可以通过这些方法来缓解尿频，轻松又不尴尬。