几乎没有小孩子是不喜欢吃零食的 ， 虽然有很多家长抱怨孩子净吃零食都不愿意吃饭了 ， 但是大多数人听到孩子的要求都会尽量满足 。 不过偶尔吃些零食无妨 ， 可是有部分零食还是要少碰为妙 ， 比如被很多孩子甚至是成年人喜爱的膨化食品 。 大家都知道常吃薯片、薯条等等食品对身体不好 ， 他们被称作“垃圾食品” ， 也就是说他们的营养价值不高 ， 还会对人体产生不好的影响 。 因为膨化食品的热量很高 ， 大家在市面上买到的小小一包薯片 ， 孩子吃过之后就会产生饱腹感 ， 之后也不愿意吃饭了 ， 这反而阻碍了他正常吃饭、吸收身体所需要的营养 。

----爱吃零食的孩子 ， 家长无法阻止 ， 但是可以选择健康零食转移注意//---- http:// //

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