儿科主任：它是万能消食方，赶走积食，娃吃饭香，个子猛蹿5cm 孩子的吃饭问题一直是家长比较操心的

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孩子的吃饭问题一直是家长比较操心的，夏季温度比较高，难免有食欲差的时候，但是并不是所有的孩子不吃饭，都是天气的问题，有可能是孩子积食了。

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甜甜已经4岁了，妈妈准备让孩子去幼儿园锻炼一下，甜甜从小就很内向，虽然白白胖胖的很招人喜欢，但是不愿意与人沟通。可能也是家里的氛围影响的，甜甜从小家里人都围着转，到现在为止还是一直给孩子喂饭，孩子特别喜欢吃肉，一顿都离不开肉。平时也都是捡着孩子喜欢吃的做。

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但是这样的饮食习惯，孩子得到的营养是比较单一的，很容易引起孩子肥胖的问题。就在孩子要上幼儿园的前夕，突然食欲不振，为啥都不吃，开始呕吐，睡觉都睡不好。本来以为孩子可能是吃什么东西吃的不对劲了，就给孩子吃了点药。也就有一时的效果吧。好不容易哄着孩子睡了觉，却不断地再翻身，甜甜妈妈一直看着，没想到孩子开始哭闹，又拉肚子了。

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一家人赶忙带孩子进了医院，才知道，孩子是积食了，脾胃不好了，很容易出现这些问题。医生询问了一下孩子平时的饮食习惯，发现孩子经常喜欢吃肉，家长就任由孩子开始吃，在这么吃下去，甜甜体重越来越大，长个都是个问题。

孩子脾胃虚弱需要慢慢调理，再次之前的积食问题，家长一定要提前发现，当孩子出现这几种问题的时候，就要注意了，孩子很可能是积食了，如果不积食控制，脾胃的消化负担就大了。

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1.食欲忽好忽坏，挑食又厌食

孩子食欲不好，很可能是体内的积食的问题。夏季孩子比较容易缺水，爱上火。当孩子的食欲时好时坏，坏的时候一口饭也吃不下的时候，不要强喂，容易增加脾胃负担。

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2.舌苔黄，有口气

孩子积食后舌苔是最明显的，积食后的孩子舌苔开始变厚，白色开始加深，等到积食在孩子体内时间越来越长，舌苔开始发黄。食物在孩子的胃里积攒越久，胃气上升，孩子的嘴里都会发出酸腐的味道。

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3.脸色黄，鼻梁青

如果孩子体内的积食过多，就会亮色发黄，很显然是积食开始影响脾胃消化，孩子气血不足的表现；另外孩子的鼻梁上方开始长出青筋。

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4.消化问题多，卧立不安

孩子积食后，很容易上火便秘，有的孩子脾胃虚寒就开始拉肚子。晚上睡觉也睡不好，嘟嘟囔囔的，还容易惊醒，孩子白天浑浑噩噩，情绪还特别的急躁。

如果你家孩子也有这样的情况，说明孩子已经积食了，首先要给孩子清理积食。平时可以给孩子用金棘磨成粉末冲水喝，金棘属于温性的，能够帮助清理体内的积食，暂时不会影响到脾胃的正常运化。

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同时还要关注孩子的脾胃健康，没事多帮助孩子捏捏脊，从下到上，三捏一提，帮助孩子提升脾胃运化功能，更好的吸收营养，孩子气血好，发育棒。