随着孩子的成长 ， 所有的父母都知道让他们睡觉是一项艰巨的任务 。 随着就寝时间的临近 ， 他们的活动量会增加 。 这段时间 ， 所有的父母都应该严格 ， 因为我们都知道 ， 根据经验 ， 如果孩子熬夜到很晚 ， 这意味着第二天叫醒他们去上学几乎是不可能的 。 为了结束你的痛苦 ， 我们提供了一些神奇的小贴士 ， 可以帮助你让你的孩子睡得更香 。

----哄孩子睡觉哄到情绪崩溃？试试这些小技巧 ， 让孩子拥有好睡眠//---- http:// //

对一些父母来说 ， 晚上把孩子哄上床睡觉是件痛苦的事 ， 有时是不是哄孩子睡觉哄到情绪崩溃？所以 ， 下面列出了一些帮助你走出困境的建议 。

1.设置一个常规流程

如果你认为通过训练孩子的身体让他开始感到困倦 ， 这是不是有些牵强附会？让他养成一种习惯 ， 在这种习惯下 ， 他会感到困倦 ， 不会产生任何抵触情绪 。 例如 ， 晚餐 ， 然后是作业 ， 然后是一杯牛奶 ， 最后是睡觉 。

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