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凡是做过妈妈照顾过婴儿的人都有过这样的经验 ， 那就是当宝宝到了该睡却闹着不睡的情况下 ， 把宝宝抱在怀里按一定的节奏轻轻地摇晃他 ， 或用手一下一下轻轻地拍他 ， 或者同时嘴里按一定的节奏哼唱着 ， 很快宝宝就入睡了 。 除了以上这些民间常用的方法外 ， 还有就是给宝宝听摇篮曲 ， 也能诱导他很快入睡 。 摇篮曲又是怎样产生催眠作用的呢？这得先从音乐的知觉欣赏的生理学知识说起 。

----摇篮曲 ， 让您的宝宝快速入睡的好办法//---- http:// //

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