刚怀孕前几个月 ， 我的妊娠反应特别严重 ， 别说吃了 ， 光是闻到食物的味道就想吐 。 好不容易到了孕中期 ， 情况稍微好点 ， 胃口也变大 ， 日子过得还算舒坦 。 本以为能一直这样下去直到生产完 ， 谁知道孕晚期又遇到了问题 。

----怀孕晚期的准妈妈多半会遇到这些问题 ， 少一个就算幸运 ， 你有过吗//---- http:// //

最折磨我的就是腿抽筋 ， 几乎每天早上起来后就要抽筋 ， 本来肚子就大 ， 不方便伸展双腿 ， 一抽筋就只能忍着 ， 别提有多难受了 。 相信很多准妈妈都遇到跟我一样的情况 ， 尤其是下面这4件事 ， 最容易发生在孕晚期 ， 如果能少一个 ， 都算幸运的了 。

第一个 ， 早上起来腿抽筋

我之所以容易腿抽筋 ， 就是孕中期没有及时补钙 。 因为到了怀孕中期 ， 胎宝宝的骨骼发育比较旺盛 ， 需要大量的钙质 ， 如果没有补充足量的钙质 ， 就很容易出现腿抽筋 ， 而且还会影响宝宝的正常发育 。

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