很多宝宝都有晚上睡觉踢被子的习惯，这让家长们很是困扰，既担心孩子踢被子着凉，又担心给孩子捂太多不舒服，以至于晚上睡觉都睡不安稳，隔一会儿就想要起来看看宝宝有没有盖好被子。

频繁起夜给孩子盖被子显然不是个完美的解决方案，治标不治本，孩子从小到大那么多年，难道要家长一直不和孩子分房睡、一直每天给孩子盖被子？

----宝宝睡觉踢被子，不一定是热，也许是这些问题引起的，家长要重视//---- http:// //

每个问题的产生，必然有其深层次的根本原因，宝宝踢被子的坏习惯也是如此。

如果家长能够探寻到宝宝睡着后踢被子的深层原因，就能够对症下药，从根本上解决问题。

宝宝睡觉踢被子，不一定是热，也许是这些问题引起的，家长要重视。

1、睡前过于兴奋

刚刚入睡时，孩子大脑皮层无法立刻平静下来，而依然保持着一定的兴奋，能感受到外界轻微刺激。

如果孩子在睡前处于兴奋状态，往往就难以安然入眠，睡也睡不踏实，很容易乱动乱踢。

而当孩子完全熟睡后，大脑处于休眠状态，整个身体是放松的，也就不会蹬被子了。

因此，家长在孩子睡前最好不要让孩子过于兴奋，看动画片、做互动什么的能避则避，可以用听轻音乐、睡前故事替代。

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