原创 如何让蚊虫远离宝宝?最完整攻略! 大人也适用

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又到了蚊虫滋生的季节了!每年这个时候 , 很多宝妈都要问两个问题:第一 , 如何防止宝宝被蚊虫叮咬?第二 , 宝宝被蚊虫叮咬之后 , 如何护理?对于这两个问题 , 有很多传统的做法 , 网上各个育儿公众号的文章也多不胜数 。 但那些传统的做法和文章 , 99%都是不准确甚至错误的 。 因此今天和明天 , 我们口袋育就详细回答这两个问题 , 给宝妈一份驱蚊攻略 , 让宝宝睡的更安心!


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1 |最好的驱蚊办法

蚊子叮咬人 , 主要是被人体的体味、体温和呼吸出的二氧化碳吸引的 。 所以首先来说 , 勤洗澡能相对的避免蚊子叮咬 。

而驱蚊的问题 , 要分室内和室外两个环境 。 对室内来说 , 最好的驱蚊办法是不用任何驱蚊剂 , 只用物理的方式 。 这需要做到三点 , 第一是给家里装上纱窗;第二是给宝宝用上蚊帐;第三是室内清理积水 , 比如水池、水龙头、地漏、花瓶、饮水机甚至潮湿的拖把 , 尽量让这些地方保持干燥或被密封 。 (蚊子是在水里繁衍的 , 一般只要30毫升的积水 , 蚊子就能生存繁衍) 。 所以清理好积水 , 再加上纱窗和蚊帐 , 就能在室内非常有效的隔绝蚊子了 。

有效的物理驱蚊方法就这些了 。 近些年 , 有一些商家推出灭蚊灯、超声波灭蚊器等等 , 那些方法我们稍后会介绍 , 都是不靠谱的物理驱蚊方式 , 宝妈不用买那些产品 。

2 |化学驱蚊剂有哪些?

除了物理方式驱蚊 , 真正有效的驱蚊方式是使用化学成分的“驱蚊剂” 。 但是请宝妈注意 , 美国儿科学会(AAP)并不建议在室内使用驱蚊剂 , 驱蚊剂主要在户外使用 。 不过由于我们居住的环境不同 , 有的宝妈即使做了上述“物理办法” , 但室内可能还是有蚊虫骚扰宝宝 , 那这些宝妈也可以考虑下面介绍的驱蚊剂方式 。

我们先概括的说一下 , 驱蚊剂产品多种多样 , 既包括专门的驱蚊剂;也包括和护肤霜、防晒霜混合的护肤品;或者像我们中国妈妈最熟悉的“花露水” 。 但无论产品形态如何 , 能使用在人体的驱蚊剂的成分 , 主要有下面这5类:

1 , 避蚊胺(DEET)

2 , 驱蚊酯(IR3535/BAAPE)

3 , 派卡瑞丁(Picaridin)

4 , 柠檬桉叶油(Oil of LemonEucalyptus)

5 , 各类香草(中药)

下面是一款花露水的产品说明书 , 宝妈你看其成分表里面 , 就写的是:驱蚊酯


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因此宝妈不要被五花八门的产品宣传迷惑 , 真正有效的驱蚊产品 , 必然含有上面的五种成分之一!

3 |安全、有效的驱蚊剂

上面五种驱蚊剂成分 , 要给宝宝用哪种?这需要考虑两个因素:安全和有效 。 美国两个权威机构美国环保署(EPA)和美国儿科学会(AAP)就根据这两个因素 , 对上面的驱蚊剂进行了审定 , 最终结果如下表:


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这个表已经很清楚了 , 美国儿科学会(AAP)认为 , 对宝宝来说 , 真正安全、同时还有效的驱蚊成分就两种:避蚊胺(DEET)和派卡瑞丁(Picaridin) 。

这里要说说中国市场的情况了:我们推荐含有派卡瑞丁(Picaridin)或避蚊胺(DEET)成分的驱蚊剂;其次 , 中国市场最常见的是驱蚊酯(IR3535/BAAPE)成分的产品 , 几乎所有驱蚊的花露水都用的是这个成分 。 驱蚊酯相对也是很安全 , 但可能是考虑效果问题 , AAP一直没有推荐给宝宝使用 。 我们因此也不建议宝妈使用这类成分的花露水 。 第三 , 所有的香草或中药成分 , 号称纯天然的驱蚊产品 , 其质量和安全性都没有验证过 , 宝妈如果非要用这些产品 , 其实是拿自己的宝宝当试验品了 。

另外有三件事情 , 也比较有意思 , 要特别说明一下:

1 , 目前多数国内产品含有的是“驱蚊酯” , 厂家就特意强调“不含避蚊胺” , 说得避蚊胺好像不是好东西 , 殊不知 , 虽然驱蚊酯也可以用;但避蚊胺(DEET)才是美国儿科学会推荐给宝宝用的驱蚊产品 , AAP反而没有推荐驱蚊酯!

2 , 国内正规的驱蚊产品 , 都必须在农业部获得生产许可证 。 因为这些化学成分都是有毒性的 , 归口算是“农药” , 归农业部管理 。 这就是为什么有的驱蚊效果“花露水”算是“农药”!宝妈不用担心 , 这只是产品归口管理的问题 , 它们是可以安全使用在人体上的 。

3 , “纯天然”其实不靠谱 。 国内正规驱蚊产品的农业部批文不太好拿 , 所以很多小厂家就打“擦边球” , 生产号称“不含DEET” , “不含驱蚊酯”的“纯天然”中药驱蚊包了 。 但这些驱蚊包因为没有监管 , 所以真正的成分很神秘 , 这些成分是否安全 , 驱蚊效果是否好 , 这些都不知道 。 没准有的“奸商”还会偷偷掺杂浓度更高的驱蚊酯呢!所以说啊 , 商家自称的“纯天然”往往并不是好事 , 其实更不放心;合格的“农药”反而是安全的!

4 |如何使用驱蚊剂

1 , 美国儿科学会建议宝宝在2个月以后就可以使用驱蚊剂 , 加拿大儿科方面的建议更保守一点是6个月以后 。 但不管如何 , 总之宝宝没有2个月大的话 , 是绝对不要使用任何驱蚊剂的 , 只能蚊帐的方式避蚊 。

2 , 驱蚊剂可以直接涂抹在皮肤上 。 但注意不要涂抹在眼睛、手指、外阴等处以及皮肤有溃口的地方 。 如果你实在担心 , 也可以把驱蚊剂涂抹在宝宝衣物上 , 但这样驱蚊效果可能会差点 。

3 , 如果使用DEET的驱蚊剂 , 浓度在10%-30%之间(10%的防护效果一般是2小时;30%的防护效果是5小时);如果使用派卡瑞丁(Picaridin) , 浓度在5%-10%之间 。

4 , 不要使用防晒驱蚊二合一的产品!因为防晒需要反复涂抹 , 使用这些二合一产品可能会造成驱蚊剂使用超标 。

5 , 虽然AAP没有推荐驱蚊酯(IR3535) , 但是因为国内的花露水多数都是这个成分 , 所以我们也特别说明一下:对成年人来说 , 驱蚊酯(IR3535)的安全浓度范围是7.5%-20%;如果低于7.5% , 驱蚊效果是令人怀疑的(根据美国药师协会权威网站drugs.com数据) 。 宝妈可以根据这个数据参考 。

6 , 使用驱蚊产品 , 要避免接触火源!因为包括花露水等等驱蚊产品 , 都含有乙醇(酒精)成分 , 如果接触火源会导致烧伤!

5 |那些不靠谱的驱蚊办法

我们最开始说了 , 传统的驱蚊办法五花八门 , 多数是不可靠的 。 (对比看看 , AAP推荐的DEET是被90亿人次使用而证明安全有效的产品) 。 传统驱蚊方法不可靠表现在两个方面:要么这个产品不能真正驱蚊 , 要么这个产品对宝宝很不安全 。 下面我们把常见的不靠谱驱蚊办法说一说 。

1 , 蚊香或电子蚊香

成年人可以用 , 但不要给宝宝用!因为无论蚊香或电子蚊香 , 虽然它们都能有效驱蚊 , 但是它们驱蚊的成分是菊酯类的化合物 , 这对宝宝是不安全的!

2 , 维生素B1驱蚊

这个方法是无效的 , 但流程很广 。 这可能是因为个别人擦了之后 , 维生素B1和他的体味混合成的味道 , 恰恰是蚊子不喜欢的 , 所以驱蚊了 。 但这个事情对大多数人是无效的 。 特别是 , 万一维生素B1和宝宝的体味混合的味道 , 是蚊子喜欢的呢?嘿嘿 。

3 , 声音驱蚊

包括超声波驱蚊和手机发声驱蚊等等 。 超声波驱蚊纯属商家虚构的 , 已经证明是无效的商业噱头 。 至于手机发声驱蚊 , 原理和超声波驱蚊类似 , 也都是无效的 , 只是游戏而已 。

4 , 灯光驱蚊

各种驱蚊灯产品 , 比如紫外驱蚊灯等等 。 这个方法能杀死大量飞虫 , 特别是有一类长得像蚊子的“摇蚊” 。 但其实经过多次科学实验证明 , 灯光驱蚊对真正的蚊子 , 反而是没有效果的 。 此外 , 它还可能能吸引蚊子飞过来 。 所以美国有个昆虫学家就建议过:如果你要用灯光驱蚊 , 那最好的方式是把驱蚊灯放到邻居家的院子里 。 哈哈!

5 , 驱蚊手环

这些方法没有经过科学测试 , 所谓驱蚊效果都是商家自我宣传的 , 其安全性也无法证明 , 不建议给宝宝用 。

6 , 中草药或香草驱蚊

这些方法同样没有经过科学测试 , 有效性和安全性都无法证明 , 不建议给宝宝使用 。

|参考资料:

https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/Summer-Safety-Tips.aspx

http://www.drugs.com/article/how-to-safely-use-insect-repellents.html

http://www.guokr.com/article/251296/?_block=article_interested&_pos=1&rkey=4005