给宝宝吃辅食 ， 不仅要原味 ， 也要时令 。 在宝宝1岁之前 ， 建议家长不要在辅食中添加盐、糖等调味料 ， 让宝宝可以充分感受食物天然的味道 。 同时 ， 也建议家长可以“应节而食” ， 在对应的季节 ， 让宝贝吃时令食材 ， 可以在当季为宝宝补充所需的营养 。

夏天到了 ， 有哪些夏季时令食材适合给宝宝制作辅食呢？我们一起看看吧 。

时令蔬菜：节瓜

节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿的功效 ， 是夏季众多的时令瓜菜中的一种 。 节瓜味道清淡 ， 适合给宝宝制作辅食 。 在宝宝尝试谷物辅食 ， 且无不适反应 ， 妈妈可以将节瓜搅成泥或搅碎 ， 混入米糊或米粥中 ， 给宝宝喂食 。

推荐辅食：节瓜米糊

----这些夏季时令果蔬食材 ， 给宝宝制作美味辅食 ， 应季的更营养//---- http:// //

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