为宝宝养成睡眠规律,优质睡眠受益一生

对于大多数周岁的宝宝来说 , 睡眠规律一直都很乱 , 有时宝宝会一连睡好长好长的时间 , 有的又会容易惊醒 , 时间一长 , 宝宝的睡眠质量就打折扣 , 还会影响宝宝的生长发育 。 那么应该如何来应对呢?


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