夏天坐月子，这5个陋习别再犯，新妈妈要懂得拒绝文|孕育乖宝宝正常情况下

文|孕育乖宝宝

正常情况下，每个女人都经历生育阶段。只有成为了妈妈以后，才能够变得更加成熟。怀孕对于女人来说真是极为煎熬的事情，不要以为生了孩子就变得轻松了。产妇还要经历月子期间，这个期间才是难以度过的阶段。坐月子的禁忌很多，但是也不要偏听老一辈的所谓的经验之谈。特别是夏天坐月子，这5个陋习别再犯，尤其是前3个，新妈妈要懂得拒绝！

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1、月子期间不能洗头洗澡

常听婆婆辈的老人们说，坐月子不能洗头洗澡，不然会落下月子病的。其实只能说是那时候的经济条件比较差，如果洗头、洗澡之后，可能会因为受凉感染风寒，或者是因为洗澡由于条件有限，只能选择盆浴，使得下身浸泡在水里，受到病菌的感染，所以才会容易生病。而现在只要在洗完之后及时吹干，避免受凉，就不会留下“隐疾”了。

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2、月子期间不能刷牙

如果月子期间，一整个月都不刷牙，讲真，我是受不了的，要知道平时晚上不刷牙我都睡不着，如果一个月不刷牙，想想就难受了。要知道，本身在怀孕期间，就会很容易产生口腔问题，再加上产后本来就身体比较的虚弱，而且牙龈还很容易出血，如果你不刷牙，就会因为食物残渣的各种堆积，造成更加严重的口腔问题，那可就真的很严重了。