“健忘、做事丢三落四，刚拿过的东西转身就不记得放在哪里了……”很多人将孕妇和产妇出现的这种现象叫做“孕傻” ，民间甚至还有“一孕傻三年”的说法。其实，这种现象很可能与孕期的睡眠障碍（主要为睡眠窒息症）密切相关，而孕期睡眠障碍有可能引发妊娠高血压、妊娠糖尿病等孕期并发症，危害到孕妇和胎儿健康。因此，及时发现和干预孕期睡眠窒息症，对防范各种妊娠期并发症意义重大，能更有效缓解“孕傻”的现象。

妊娠中晚期易发生睡眠窒息症

不少孕妇到了孕中后期会发生睡眠窒息症，导致睡眠质量变差。因为随着胎儿的生长，逐渐挤压到孕妇肺部，导致身体通气不充分，易处于缺氧状态，长期处于这种状态会给孕妇带来很多不良影响，比如记忆力下降等，所以“孕傻”的现象是存在的。

调查显示， 50%的孕妇都会发生睡眠窒息症（呼吸暂停），虽然大多数症状较轻，但仍有5%为中重度，也就是在睡眠中一小时呼吸暂停15次以上，这类孕妇更容易出现妊娠高血压、妊娠子痫、妊娠期糖尿病等并发症。

----“一孕傻三年”多因睡不好，及时发现干预，防范发生意外//---- http:// //