孕期吃水果好处多,可这4种水果别吃了,胎儿不喜欢
生活中 , 我们经常说要多吃一些水果 , 有助于补充营养元素 , 有利于身体健康 。
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对于孕妇来说更是如此 , 如若孕期坚持吃对水果 , 有助于孕妇身体健康 , 也有助于胎儿健康发育 。
但是在怀孕期间 , 有一些水果孕妇是不能吃的 , 可能会影响腹中胎儿发育 , 甚至会有流产的风险 , 所以今天就给大家讲一讲 , 那些不建议孕妇吃的水果 。 孕期吃对水果 , 对胎儿发育好 , 但这4种水果是例外!
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孕期吃水果好处多 , 可这4种水果别吃了 , 胎儿不喜欢
榴莲:榴莲被称为水果之王 , 榴莲的气味非常的特殊 , 很多人非常喜欢 , 但也受到很多人的嫌弃 。
其实 , 榴莲的营养价值非常高 , 但对于孕妇而言 , 孕期建议要少吃榴莲 。 或者是不吃榴莲 。
因为一只榴莲三只鸡 , 孕期如若吃榴莲的话 , 会造成热量摄入过多 , 容易造成孕期肥胖 。 而且榴莲吃多了 , 还容易使孕妇上火 , 出现便秘问题 , 而且还容易造成孕期血糖升高 , 对孕妇和胎儿都不利 。
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