7种适合3-6岁的孩子的运动，快看你家孩子喜欢哪一种？ 7种适合3-6岁的孩子的运动

7种适合3-6岁的孩子的运动，快看你家孩子喜欢哪一种？孩子随着年龄的增长，活动能力也在增加， 3-6岁是培养宝宝运动兴趣的好时机。幼儿运动以身体练习为主，诸如爬、跑、跳、投、骑车、游泳、体操等项目。不过家长们要以孩子的生理特点为基础，身体素质哪方面欠缺就多练哪方面。

比如，需要提高速度可选择跑、骑车等项目，需要增强耐力可选择游泳、郊游、跳绳等项目。要由少到多、由简入繁、由易到难地逐步增加锻炼项目，并兼顾多种项目结合进行，使宝宝的身体得到全面锻炼。

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1、球类运动

孩子对球类运动的喜欢可以说是天生的，在孩子面前放一个球，孩子都会本能的用小脚去碰、去踢。球类运动不仅符合孩子的生理，心理特点，更是对孩子的身心发展好处多多。球类游戏对视觉、四肢协调和手眼协调的要求很高。

对于3-6岁的孩子，球类运动的玩法很多，运球，踢球，接球，拍球，每一种玩法都是让孩子全身在运动，起到全身锻炼的作用，更重要是手、眼要协调，起到强身健体，促进大脑发育的作用。

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