炖蛋羹，万万不可直接上锅，这“1步”做对了，蛋羹细腻又滑嫩蛋羹一直是孩子最喜欢的

蛋羹一直是孩子最喜欢的，滑嫩有营养，也是婴儿期就可以添加的辅食，但是要做好，还是要有小诀窍的。炖蛋羹，万万不可直接上锅，这“1步”做对了，蛋羹细腻又滑嫩！

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鸡蛋虽然是普通的食物，但营养价值却很高，从4-5个月的婴儿到老年人豆很适合。每天早上都会炖上一碗蛋羹给孩子，鸡蛋的营养很是丰富，鸡蛋特别是蛋黄，含有丰富的营养成分，这些营养成分，对于促进孩子生长发育、强壮体质及大脑和神经系统的发育、增强智力都有好处，而蛋清和可以润肺利咽，清热解毒，每天吃一个，对于孩子是最好的。炖蛋羹，想要滑嫩好吃，来吧，看看就会做。

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材料：笨鸡蛋3个，温水100克，牛奶150克。配料：生抽少许，香油几滴。

做法：

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1 ，鸡蛋打入到大碗中，

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2 ，充分搅拌均匀。

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