想要备孕成功，你要提前调理好身体哦想要宝宝

想要宝宝，医生一般会建议夫妻提前3个月备孕，但除了把身体调理到更好的状态，更重要的一件事是，在3个月里，准爸爸、准妈妈才能孕育出健康、优质的精子和卵子。

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精子和卵子要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。一个健康优质的精子需要72-90天的生长周期。这就是成功孕育的关键因素。

在准备怀孕前该做哪些功课，才能让宝贝尽快出现呢？其实，成功怀孕，是有前提条件的。

1.心理准备

怀孕对于家庭来说，是件大事。双方是否想好了，要接纳一个小生命？当一个小宝贝降临到家中，会打破二人世界的平静，琐碎的事情增加很多，甚至你想睡个安稳觉，吃顿踏实饭的时间都没有，小宝贝带来的欣喜与辛苦兼备。只有夫妻双方意见统一，达成一致，才可能下定决心要宝贝，共同承担责任哺育培养宝贝的任务。