宝宝什么时候才能一觉睡到天亮？做好这些事 ， 妈妈的苦难早日结束

有过育儿经历的宝妈 ， 都会为宝宝 ， 晚上总是醒来 ， 而烦恼不已 ， 宝宝晚上睡觉总是醒 ， 不仅宝妈无法安心睡觉 ， 宝宝同样睡眠质量不好 ， 并且还影响宝宝健康发育的 。 因为晚上 ， 才是宝宝发育最为迅速的时期 。 很多宝妈都想 ， 宝宝如果能够一觉睡到天亮该多好啊！但是这样的事情 ， 并不是一朝一夕的 。 想要宝宝早点一觉睡到大天亮 ， 这些事情 ， 宝妈需要知道 。 一起来看看吧！

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首先让我们一起来了解下 ， 不同年龄段的宝宝 ， 一天所需要睡觉的时间吧！

新生宝宝 ， 每天的睡眠时间在20小时左右；

2个月宝宝 ， 需要控制在18小时左右；

4个月大宝宝 ， 要睡够16小时；

9个月宝宝 ， 睡眠时间要达到15小时；

1岁 ， 睡眠时间在13-14小时左右；

2岁之后 ， 每天睡10-12小时即可 。

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