提示您本文原始标题是：提醒：喝啥饮料都不如喝这个好，对身体有好处，饮料别太放纵娃喝

夏季炎热的气温报告长，不开空调都感觉自己活在“蒸笼”里面，连孩子都开始反抗了。食欲下降不说，还总想吃点凉的。孩子的情绪也开始变得焦虑不安，邻家家的奶奶总有办法哄孩子：

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奶奶可是一个巧人，经常给孩子榨果汁、做冰激凌、做蛋糕。可是妈妈总是不想让孩子吃那么的凉食，可是孩子哭闹啊，奶奶每次领着孩子出去遛弯的时候，就给孩子买酸奶喝，去超市的次数多了，孩子就盯上了，保鲜柜里放的饮料。

奶奶二话没说就给孩子买了，没想到孩子开心了一晚上。看到这个情况，每天晚上领着孩子遛弯的时候，都会给孩子买饮料喝，从碳酸饮料等到功能性饮料，几乎全都喝了个遍。

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纸包不住火，果然这个事，被妈妈知道了，妈妈跟婆婆大吵了一架，觉得：“孩子不能惯着，另外，孩子喝这么多饮料对孩子的身体也不好” 。奶奶则觉得：“孩子渴了总不能不让孩子喝水把，饮料就是水啊，哪有那么夸张呢？”

其实，对于喝饮料这件事，不是小事情，偶尔喝一两次倒是没啥事，但是喝的多了，对孩子的身体会产生很大的伤害的。

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这几种饮料已经进入医生的“黑名单” ，家长别太放纵孩子

1.化学物质勾兑的饮料

这种饮料总是打着复合乳、复合饮料的旗号，从味道和包装上来吸引孩子的注意。因为一些化学剂的添加，口味符合孩子的要求，孩子很喜欢喝。但是对孩子的伤害也是同时存在的，特别是孩子的脾胃。

2.含有咖啡因的饮料

这种饮料主要是奶茶、碳酸类的饮料中，虽然能够提神，但是对于小朋友来说，是非常有刺激性的，对孩子的大脑是一种影响。并且奶茶孩子也不能多喝，特别是添加了珍珠的成分的奶茶，孩子很难消化这种食物。

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3.含有功能性质的饮料

本身含有特定的功能性质的饮料，是针对大人因为过度运动，导致短时间内，身体里缺少某种维生素或者营养元素，功能性饮料能够及时补充，但是对于孩子来说，这些营养素只能给脾胃带来拖累。

4.果汁饮料

果汁饮料是其实跟平时自己榨的还不一样，为了增加保存，里面会含有很多防腐剂。其实孩子还没到1岁，是不用特别给孩子补充果汁的，这样很容易给脾胃增加消化负担。

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其实，孩子小的时候除了喝牛奶补钙，另外的给孩子喝点白水就挺好的，网上总是说孩子不能喝千滚水，不能喝凉开水，其实并没有那么的讲究，只要水烧开了，孩子就可以喝，也可以给孩子加点金棘末， 1岁以上的孩子，在炎热的夏季是可以每天补充点水分的，这样对孩子的身体也是有很大的好处的。

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