文丨福林妈咪

每个孩子在爸爸妈妈的心目中都是天使 ， 虽然“天使”的模样已经被爸妈“认定”是最美的 ， 可很多爸妈不仅想让孩子有美颜 ， 更希望孩子能有完美的身高 。

虽然说 ， 孩子们的身高基本是受爸妈身高的遗传基因控制 ， 但更多的是受后天成长发育过程中各种因素的影响 。

----孩子长个要多补？补得太过也是伤 ， 避开三点 ， 孩子长高不是问题//---- http:// //

几乎所有的爸妈都知道给孩子充分的营养 ， 就能让孩子有高高的身材 ， 可这份“营养”也是有限度的 。

孩子营养过剩 ， 不仅不利于孩子身高的成长 ， 甚至会“耽误”孩子长高 。

爸妈经常给孩子吃过多的营养食物 ， 很容易造成营养的堆积 ， 这些堆积的营养不能及时被消化 ， 就会成为孩子身体各器官运动时的负担 ， 使得孩子正常的身体器官运动和新陈代谢功能受阻 ， 自然也就会影响孩子身体的成长 。

所以 ， 宝妈在给孩子补充营养的时候 ， 要注意营养的均衡 ， 合理搭配膳食 ， 大鱼大肉可以吃 ， 但别天天吃 ， 不然可就是适得其反的效果 。

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