夏天的时候不要说孩子了 ， 就连大人也感觉没有什么食欲 ， 不知道吃什么好 ， 如果孩子比较偏食 ， 挑食的话更不想吃饭了 ， 这时候对于家长朋友们来说可愁坏了 ， 孩子正处于长身体的时候 ， 无论什么时候都是要补充营养的 ， 这时候天天不吃饭可怎么行呢？而且夏天也是需要补钙的 ， 今天小编就来给答案介绍一款食材 ， 可谓是天然的钙王 ， 经常吃的话能够强壮孩子的骨骼 ， 帮助孩子长高个就是豆腐 。

----它是天然的钙王 ， 功效比牛奶强 ， 夏天常给孩子吃 ， 补钙又下饭//---- http:// //

它是天然的钙王 ， 功效比牛奶强 ， 夏天常给孩子吃 ， 补钙又下饭

豆腐煮鱼豆制品 ， 我们大家都知道它的营养价值是非常高的 ， 而且豆腐当中含有丰富的钙元素 ， 豆腐在日常生活当中的做法也是非常多的 ， 比如说麻婆豆腐 ， 凉拌豆腐和煎豆腐 ， 炒豆腐等等都是非常不错的 ， 如果我们再和其他的食材搭配在一起做出来 ， 别有一番风味儿 ， 这样不一样的味道 ， 孩子也肯定会爱吃 。

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